El dolor menstrual aumenta en invierno

Cuando comienza el invierno y el frío, muchas personas se enfrentan al aumento del dolor menstrual. Por eso INTIMINA, marca de salud íntima femenina, explora la conexión...

Descubre los cambios que se producen en la menstruación

El Blue Monday, también conocido como el día más triste del año, es hoy 15 de enero. Según el psicólogo Cliff Arnall este día es el más triste debido al...

Cómo prevenir las pérdidas de orina en invierno

Muchas mujeres presentan pérdidas de orina cada invierno. Y es que uno de los síntomas añadidos a la gripe y los resfriados es la incontinencia urinaria...

Guía de entrenamiento para suelo pélvico

Cada vez más mujeres se unen a ejercitar y cuidar su suelo pélvico. Pero ¿realizan los ejercicios adecuados en función de sus necesidades? INTIMINA ha creado una guía...

La menopausia sigue siendo la gran olvidada

Con motivo del Día de la Menopausia, INTIMINA ha continuado su trabajo de concienciación sobre salud íntima femenina. Y ha querido visibilizar esta etapa a través...

Cuidar el suelo pélvico sigue siendo una tarea pendiente

Afortunadamente hoy en día muchas mujeres ya han oído hablar de los ejercicios de Kegel. Sin embargo todavía es necesaria mucha educación para comprender el impacto...

Aspectos a tener en cuenta en la «primera vez» tras el...

¿Solo hay una primera vez en el sexo? Tras ser madre recientemente, la cantante y creadora de contenido María Isabel ha hablado sobre cómo la vida sexual en...

La progesterona en mujeres puede producir «alergia»

Algunas mujeres pueden experimentar con cada ciclo menstrual una reacción alérgica. Esa "alergia" es hacia la hormona progesterona, implicada en la regulación del ciclo menstrual y...

Productos de higiene menstrual testados con sangre real

En las últimas décadas se han multiplicado las soluciones de higiene menstrual, pero un estudio reciente de la Universidad de Ciencias y Salud de Oregón (EEUU) ha revelado...

La cesárea puede generar cambios en la menstruación

Según datos del INE, un cuarto de los partos en España se producen por cesárea. Sin embargo, existe mucho desconocimiento sobre los cambios que se producen en...

Combate los efectos del calor en la menstruación

La menstruación está controlada principalmente por nuestras hormonas. Pero en verano hay otro factor a tener en cuenta: el calor. El efecto del...

El orgasmo femenino, un gran olvidado

El orgasmo femenino ha estado rodeado de mitos y desinformación durante muchos siglos, relegando el placer femenino a un segundo plano. Por ello, cada 8 de...

Todo lo que necesitas saber sobre la candidiasis

Por muy comunes que sean, las infecciones por hongos o candidiasis son bastante incómodas, llegando incluso a limitar nuestro día a día. Por ese motivo INTIMINA nos...

Cistitis, una infección de gran aparición en verano

Durante el verano nos acompañan los largos días de playa, los reencuentros con viejos amigos y, por desgracia para algunas mujeres, muchas veces también la cistitis. INTIMINA,...

KEGEL: tu gran aliado para cuidar del suelo pélvico

Cada vez con más frecuencia se conocen los ejercicios de Kegel, pero todavía se desconoce el impacto del suelo pélvico en la salud íntima femenina. Por ese...

Reduce las molestias menstruales con la alimentación

Puede que no lo hayas pensado nunca, pero los alimentos que consumes pueden ayudarte a reducir las molestias menstruales. Aprovechando que se acerca el verano, INTIMINA te descubre qué...

INTIMINA crea el primer diccionario sobre el ciclo menstrual

INTIMINA, compañía que ofrece la primera gama dedicada a cuidar todos los aspectos de la salud íntima femenina, lanza el primer diccionario sobre el universo del ciclo...

Masturbación: sus beneficios físicos y psicológicos

La masturbación es una práctica sexual que arrastra numerosos tabúes. Especialmente sobre las mujeres. Poco a poco, y gracias al boom de...

Descubre los beneficios del CBD contra el dolor menstrual

A pesar de que cada vez surgen más iniciativas en torno a la menstruación, existe un gran desconocimiento sobre la salud menstrual. Así lo demuestra el...

Amantis recomienda regalos para el Día de la Madre

Las ventas de juguetes eróticos por el Día de la Madre crecen año tras año, así lo muestran diferentes marcas de juguetería erótica, entre ellas amantis....