«Un día sin sonreir es un día perdido» Charles chaplin
Y eso es lo que debe pensar Ana Sierra, en los talleres que imparte de risoterapia. Ana es una chica rubia de ojos azules con una sonrisa que ilumina los campos de Castilla después de comer. Es una mujer que se come el mundo a bocados. Y tiene tanta formación que en LinkedIn han tenido que ampliar los caracteres.
Ana Sierra
Licenciada en Psicología en la Universidad Autónoma de Madrid
Profesora de Risoterapia, especializada en Dinámicas de Grupo para particulares y empresas. Es experta en técnicas de Reducción de estrés y Prevención Trastornos del Estado de Ánimo, además de Desarrollo de Habilidades Sociales, Autoestima y Humor.
Ha tenido un amplia formación artística en grupos de teatro y danza, participando en grupos teatrales como el «Grupo Qué» dedicándose a representaciones teatrales y animaciones.
Actualmente participa en programas de tertulia de radio, como el maravilloso programa que presenta junto al carismático Luis Duro, y televisión
Un pequeño aperitivo
Curso de risoterapia
Os dejo toda la información del curso de risoterapia que va a impartir Ana Sierra:
¿Dónde? En la Fundación Sauce (Calle Rafael Calvo,30 Madrid).
Teléfono de información: 91 591 99 95
Nombre el curso: Formación Intensiva y Completa Risoterapeuta + Líder Yoga de la Risa+ Clown + Regalo Tantra de la Risa
Todos los asistentes tendrán sus correspondientes certificaciones y diplomas Independientes
Contenido de la formación completa
Historia de la Risoterapia
La Figura del/la Risoterapeuta
Qué es la Risoterapia
Objetivos de la Risoterapia
Triple enfoque: Lúdico – Terapéutico – Crecimiento Personal
La Risa, el Humor, la Alegría, los Deseos, los Sueños y la Sonrisa Interior
Teorías sobre la Risa y el sentido del humor
Conceptos de Psicología Positiva
La Risa y el ser humano
Risa, Cultura y Sociedad
Bases Psico-Fisiológicas
NeuroRisoterapia
Sesiones de Risoterapia: Estructura y organización
Los grupos: el grupo formativo
Habilidades Terapéuticas
Ser Risoterapeuta: Facilitar, Acompañar y Guiar
Empatía y Desapego Emocional
Amor y Humor
Habilidades y Estrategias personales para reír
Reorientar la risa cotidiana hacia el bienestar: Autoestima, Asertividad y Autocuidado
Habilidades Sociales y de Comunicación
La Resiliencia y el crecimiento personal a través de la risa
Recuperar la sonrisa y la risa
Qué son las emociones y para qué sirven
Técnicas de gestión emocional. Modificación de conductas y emociones Diseño de habilidades y estrategias para desarrollar el sentido del humor y la risa
Habilidades para la risa. Técnicas y Recursos Mentales