Desarreglo menstrual en cuarentena

Un 63% de las españolas afirma haber sufrido desarreglos en su ciclo menstrual durante el confinamiento. Señalan que han sufrido más dolor e hinchazón de lo normal.

Los cambios en la alimentación y en el ritmo de vida, así como el estrés han alterado el ciclo menstrual. La mayoría de las encuestadas manifiesta haber tenido un retraso medio de 5 días en su ciclo menstrual.

Un 26% de las encuestadas revela que el confinamiento puede ser un buen
momento para probar la copa menstrual.

El confinamiento que vivimos desde hace dos meses ha provocado cambios de nuestra vida diaria. Hemos modificado rutinas y horarios tanto en nuestra vida personal como profesional que han alterado nuestro organismo. Desde el sueño hasta dolores de cabeza pasando por problemas de regularidad y alteraciones en la piel. En el caso de las mujeres, algunas también han sufrido más molestias e irregularidades en su ciclo menstrual de lo habitual.

INTIMINA, ha realizado el informe “Estudio del comportamiento menstrual durante el estado de alarma”.

Según datos de la encuesta, el tramo de edad que más ha padecido estas irregularidades es el comprendido entre los 26 y los 35 años (38%).

Las mujeres con edades entre los 45 y los 55 años también han sufrido algún tipo de alteración (27%). La mayoría de las encuestadas afirma haber sufrido un retraso medio de 5 días.

Respecto a las molestias más habituales, destacan el dolor y la sensación de estar hinchada. De hecho, el 24% de las mujeres más jóvenes (18-25 años) son las que han vivido reglas más dolorosas durante la cuarentena, aunque en todos los tramos de edad han tenido más molestias de lo normal.

En cuanto a la sensación de sentirse hinchada, la gran mayoría de las españolas, independientemente de su edad, han notado más este síntoma premenstrual.

Concretamente, cerca de la mitad de las mujeres de entre 36 y 45 años (47%), seguidas de las que tienen edades comprendidas entre los 46 y los 55 años (44%).

Cambio de ritmo de vida y alimentación, principales causas de los desarreglos del ciclo menstrual.

La encuesta de INTIMINA pone de manifiesto que el cambio de ritmo de vida y alimentación son la raíz de estos problemas. Durante esta cuarentena, se ha optado por consumir productos envasados lo que proporciona, según las encuestadas, mayor seguridad. Y es que el miedo al contagio o el no poder ver a los familiares son la mayor fuente de estrés y ansiedad lo que, en último término, ha conllevado alteraciones en los ciclos.

En cuanto a los sistemas de protección íntima, el estudio saca a la luz el creciente interés por la copa menstrual. En este sentido, más del 26% de las mujeres entrevistadas indica que el confinamiento puede ser un buen momento para probar este sistema de protección. Y resaltan su carácter sostenible.

Las copas menstruales de INTIMINA pueden ser una buena opción. Lily Cup, Lily Cup Compact (primera copa plegable del mundo) y Lily Cup One (diseñada especialmente para adolescentes y principiantes) están fabricadas en silicona de grado médico biocompatible. Todas ellas respetan el equilibrio íntimo, sin provocar irritaciones ni sequedad, pudiéndose llevar hasta 12 horas seguidas y reutilizarse hasta 10 años.