- Estimulación clitoriana versus penetración: “A pesar de la creencia generalizada de que las relaciones sexuales con penetración son las que proporcionan mayor placer a las mujeres, existen otras prácticas como la autoestimulación clitoriana, que permiten alcanzar el orgasmo de una forma más sencilla y placentera”, según afirma Lara Castro-Grañén, psicóloga y sexóloga colaboradora de Control.
- Lubricantes y geles, claves para alcanzar la sensibilidad que te lleva al clímax. “Descubre poco a poco tus gustos y dónde reside en ti el placer elevando tu sexualidad a niveles aún desconocidos para ti gracias a las técnicas que te ayudan a expandir las sensaciones por todo el cuerpo”, recomienda la experta.
Llegar al orgasmo
Control España, marca especialista en bienestar sexual, pone el foco en la dificultad que experimentan las mujeres jóvenes españolas para llegar a obtener el máximo placer a través del sexo.
Según el X Barómetro de Control “Los jóvenes y el sexo”, 61,3 % de las jóvenes españolas afirma tener dificultades para llegar al orgasmo.
“Una realidad que responde a los aún existentes roles y patrones de inequidad de género que hacen que primen las relaciones sexuales con penetración pese a que éstas no resulten las que más proporcionen placer a la mujer, cuando el sexo no se vive en conexión profunda con el propio cuerpo y con la pareja. Siendo un tercio de las mujeres las que consigue llegar al orgasmo con esta práctica, frente a una gran mayoría que lo consigue a través de la estimulación clitoriana.”
Lara Castro – Grañén, Psicóloga – Sexóloga colaboradora de Control.
El reciente estudio “La sexualidad de las mujeres jóvenes en el contexto español” elaborado por el Instituto de la Mujer y cuyos datos vieron la luz el pasado miércoles, confirma esta declaración con un alto porcentaje de mujeres (74,6%) que afirma que tener sexo con penetración es la práctica que más llevan a cabo, pese a una inmensa mayoría (92,3%) que sitúa la autoestimulación como la práctica más satisfactoria.
“Desde Control, nuestro objetivo es velar por el bienestar sexual de las personas y, sobre todo, romper con tabúes como los que giran en torno a prácticas sexuales tan cotidianas como la masturbación. Además, trabajamos por la normalización de las singularidades de hombres y mujeres, innovando y desarrollando productos que contribuyen a disfrutar de una vida sexual más saludable y satisfactoria.”
Alicia Ortega, directora de marketing de Control España.
Los consejos de la experta para disfrutar de la masturbación
Conócete
“El autoconocimiento es el pilar fundamental para poder disfrutar en plenitud de tu sexualidad. Busca el mejor momento para relajarte y explorar tu cuerpo, descubre poco a poco tus gustos y dónde reside en ti el placer elevando tu sexualidad a niveles aún desconocidos para ti, gracias a las técnicas que te ayudan a expandir las sensaciones por todo el cuerpo”– añade Castro-Grañén.
Experimenta
Experimentar es parte de ese proceso de conocimiento. Probar diferentes estímulos, prácticas y posturas; introducir novedades como juguetes, geles y lubricantes en tu autoestimulación se convierten en algunas de las claves para alcanzar la plenitud y gozar de tu sexualidad. “La creatividad y la imaginación son grandes aliadas para la consecución del placer”, apostilla Castro-Grañén.
El 87,9% de las mujeres jóvenes españolas afirma haber probado productos para potenciar sus relaciones sexuales, según el X Barómetro de Control.
“Los juguetes, geles y lubricantes aportan un sinfín de opciones para el goce y una chispa extra que facilita llegar al clímax” – afirma Lara.
Busca siempre pasar de nivel
“No te permitas estancarte en tu zona de confort, escucha lo que necesitas y trabaja en tu crecimiento erótico para pasar al siguiente nivel” – añade Lara. La clave para alcanzar el máximo placer en tu vida sexual es siempre ir más allá.
“Libérate de creencias negativas y patrones antiguos, da los pasos necesarios para vivir la sexualidad que quieres y aquella que resulte más satisfactoria para ti. Esta es la gran clave para alcanzar el máximo placer y por lo tanto la felicidad en tu vida sexual” concluye Lara Castro–Grañén, Psicóloga-Sexóloga colaboradora de Control.
Love as you are – CONTROL
