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Taller de suelo pélvico con bolas chinas

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Las bolas chinas no son solo un mero juguete sexual, sino que se han convertido en un valioso método terapéutico valorado por los profesionales de la salud en la corrección y prevención de problemas en la musculatura del suelo pélvico

Algunos estudios de los últimos años dicen que las bolas chinas terapéuticas, en silicona medica, son unas grandes aliadas para corregir y prevenir los problemas que pueda ocasionar la falta de tono en la musculatura del suelo pélvico. Muchos profesionales de este ámbito ya están recomendando las bolas chinas terapéuticas, también llamadas «ejercitadores pélvicos». Se trata pues de una manera barata y eficaz de solucionar un problema muscular.

¿Qué es el suelo pélvico?

El suelo pélvico es una red de músculos y ligamentos de la anatomía femenina. Esta musculatura es la encargada de mantener abiertos o cerrados los esfínteres y su debilidad o flaccidez dan origen a escapes involuntarios de orina, los cuales pueden llegar a evolucionar hasta convertirse en incontinencia urinaria.

El suelo pélvico también se relaciona con la sexualidad. Un buen todo muscular en el suelo pélvico va a producir mayor sensibilidad en la vagina y por tanto un mayor placer en las relaciones sexuales. En esto las bolas chinas tienen un gran beneficio.

Bolas chinas terapeuticas
Bolas chinas terapeuticas

Disfunciones

Cuándo los músculos pélvicos se hacen laxos, los órganos que están sujetados por esta masa de músculos se posicionan mal. Eso es lo que da lugar a incontinencia urinaria, problemas intestinales, disfunciones sexuales, vaginismo, relaciones sexuales dolorosas, etc.

Los primeros síntomas de que hay problemas de suelo pélvico son pequeños escapes de orina al saltar, bailar, estornudar, reírse, levantar peso, etc.

En cuánto a las relaciones sexuales, el tono muscular del suelo pélvico laxo provoca una insensibilidad vaginal provocando anorgasmia, o falta de intensidad en los orgasmos.

A quién afecta. Causas

Un suelo pélvico debilitado causa problemas que sufre un tercio de las mujeres adultas. El que los músculos del suelo pélvico estén laxos se debe a que la zona pélvica no se expone al ejercicio diario de forma natural. Ahí es donde entran las bolas chinas terapéuticas. Estas consiguen un ejercicio constante e involuntario.

El suelo pélvico se puede debilitar por diferentes causas:

  • La edad
  • Partos múltiples
  • Obesidad
  • Estreñimiento crónico
  • Algunos deportes
  • Enfermedades respiratorias crónicas
  • Una mala nutrición
  • El sedentarismo
  • La falta de relaciones sexuales, etc.

Las bolas chinas fueron creadas, en principio, como juguete sexual, pero al observar la fortaleza que aporta a los músculos vaginales y a la zona pélvica, se han derivado a un uso terapéutico, siendo fabricadas  una bolas chinas mucho más suaves y pequeñas y elaboradas con materiales médicos altamente respetuosos de la integridad de los tejidos de la vagina.

Se trata entonces de dos bolitas. Una dentro de la otra. La interior es metálica y vibra con el movimiento. Esa vibración provoca una intención de retenerla para que no se caiga, estimulando directamente la musculatura perineal y vaginal.

Beneficios

  • Favorecen la recuperación de la musculatura pélvica
  • Previenen la incontinencia urinaria
  • Preparan para el parto
  • Ayudan a cerrar la vagina estimulando sensaciones eróticas perdidas por la flacidez

Taller de suelo pélvico con bolas chinas

Taller de suelo pélvico con bolas chinas
Taller de suelo pélvico con bolas chinas

Y debido a la gran importancia que tiene el suelo pélvico es nuestras vidas, os animo a todas a que participéis en el taller de suelo pélvico con bolas chinas que imparto junto con el osteópata Jaime de la Hoz. ¿Qué incluye el taller?

  • Diagnóstico de suelo pélvico y osteopático
  • Valoración sexual
  • Explicación del suelo pélvico
  • Ejercicios prácticos
  • Terapia en grupo con ágape

El taller será el jueves, 14 de abril a las 19:30 horas en Principe de Vergara, 29. 3º derecha.

La duración será de una hora y media aproximadamente y la aportación será de 20€.

Reserva ya tu plaza en:

ruthousset@gmail.com – 630 118 001

Date prisa, ¡hay aforo limitado!

Susu Pétalos

Deseos

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Quiero solo un instante

De sosiego
Para volver a reencontrar
El camino
La palabra
Las revoluciones
Quiero solo un instante
De calmita
Para volver a ser
Abril
Oleaje
Hermoso poema
De domingo

Humberto González Ortiz©

Oscar Yepes en la radio 13/04/2016

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Oscar Yepes, fisioterapeuta, especialista en neuronas espejo y creador de FINE Neurorehabilitación y Fisioterapia Neurológica

Oscar Yepes es un Fisioterapeuta Colombiano que comenzó su aventura formativa en España hace 11 años, llegó a Sevilla a realizar un doctorado en Neurociencia y Biología del Comportamiento, posteriormente paso de Andalucía a Galicia y trabajó en la Asociación de Daño Cerebral de Santiago de Compostela, después de varios años realizando formación para la rehabilitación del paciente con alteraciones neurológicas, principalmente en el Concepto Bobath, llegó a Madrid a trabajar a un centro de rehabilitación neurológica, donde tuvo la oportunidad de continuar con su formación y donde pudo desarrollar su tesis Doctoral en la Universidad Complutense de Madrid.

Escuchar la entrevista con Oscar Yepes

Durante 11 años ha desarrollado el proyecto FINE, para la recuperación funcional del paciente

Paralelamente a estas actividades durante estos 11 años viene desarrollando un proyecto de que involucra la atención al paciente y la investigación, que se denomina FINE Neurorehabilitación y Fisioterapia Neurológica, con la única finalidad de encontrar mejores herramientas que sean de utilidad para el terapeuta y desde luego que permitan la recuperación funcional del paciente.

Precisamente esos deseos de continuar su proceso de formación y de la búsqueda de mejores estrategias para la rehabilitación, realizó su tesis doctoral denominada “Cambios en los ritmos Alfa y Beta después de un tratamiento de Fisioterapia Neurológica con y sin feedback visual”, cuyo objetivo principal era encontrar las diferencias entre dos frecuencias eléctricas cerebrales que están muy relacionadas con el comportamiento motor y con las áreas cerebrales involucradas en el sistema de neuronas espejo, todo esto después de un tratamiento de fisioterapia neurológica utilizando unas gafas con un sistema de feedback visual.

Mirror Therapy, una nueva aplicación
Mirror Therapy, una nueva aplicación

El tema de las neuronas espejo es interesante, es un descubrimiento relativamente nuevo por que se dio a mediados de los 90´s por Giacomo Rizzolatti, y está relacionado con los procesos de imitación, de empatía e incluso con las emociones, pero hablando de aspectos más específicos en rehabilitación estaría relacionado con la observación del movimiento, la ejecución de la acción y la imaginación del mismo. Se habla entonces que el funcionamiento de los sistemas de feedback visual estaría relacionado con la activación de este grupo de neuronas.

Mirror Therapy VR se trata de una aplicación que fusiona el feedback visual con la realidad virtual para la recuperación de habilidades motoras

Es por esta Justificación que Oscar al ver los resultados positivos obtenidos en su tesis doctoral quiso desarrollar una herramienta que permitiera involucrar los beneficios que se pueden obtener al realizar actividades de feedback visual como lo es la terapia en espejo, que aunque es una herramienta que se viene utilizando con regularidad desde hace ya casi 20 años, y queriendo ir un poco más allá, pudo unir la terapia en espejo con la realidad virtual y generar una aplicación para móvil denominada Mirror Therapy VR.

fine-mirror-therapy-oscar-yepesEn esta aplicación se fusionan dos herramientas de feedback visual como lo son la terapia en espejo y la realidad virtual. Los ejercicios que se realizan son movimientos sencillos y repetitivos de la mano o el pie, y lo que se pretende es facilitar la recuperación de habilidades motoras, disminuir las alteraciones sensitivas y/o perceptivas después de un Ictus, y abordar el dolor de la extremidad en los casos de dolor por miembro fantasma y en el síndrome doloroso regional complejo.

Han integrado la terapia en espejo y la realidad virtual lo que permite llevar al individuo a estar inmerso en las actividades que se puedan realizar con esta estrategia potenciando la estimulación top-down, es decir permite de una forma novedosa estimular directamente las áreas cerebrales que controlan el movimiento y desde allí generar inputs a la extremidad que quieren estimular.

Mirror Therapy VR tiene varias ventajas; es sencilla, fácil de usar, se puede llevar consigo a todas partes, es de bajo coste y tras varias sesiones de entrenamiento con el terapeuta se pueden llegar a obtener beneficios positivos, incluso bajo la supervisión de un profesional puede ser realizada por el paciente en su domicilio.

A continuación podemos ver a Oscar trabajando con una paciente

Si quieres conocer más sobre este gran profesional, Oscar Yepes y sobre FINE, no dudes en escuchar el Magazine de Susu Pétalos en onda40radio el miércoles 13 de abril a partir de las 11:30, junto con Ignacio Valbuena.

Susu Pétalos

Ligando por el móvil

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Quiero compartir con vosotras esta entrevista que me han hecho en el periódico de deia

Según los datos ofrecidos por las aplicaciones de citas, el 64% de los usuarios son hombres, mientras que el 36% restante son mujeres

En un mundo cada vez más rápido, las aplicaciones de citas se han convertido en un salvavidas para aquellas personas que después del gimnasio, el trabajo y las tareas cotidianas del hogar no tienen ni tiempo, ni ganas de salir a ligar. Al menos, así lo recoge un estudio realizado por la sexóloga y experta en redes sociales Ruth González Ousset. “Vivimos en un vorágine que no nos deja tiempo para nada y mucho menos para relacionarnos con otras personas de una manera más íntima”.

Según un informe de la Universidad de Stanford, una de cada dos parejas se conocen a través de Internet. Y en el Estado español hay más líneas de teléfono que habitantes. Todo ello conforma el perfecto caldo de cultivo para elegir pareja de baile con el dedo. Las posibilidades son muchas y dependen, sobre todo, del perfil de los usuarios. La joya de la corona es Grindr, una aplicación geosocial destinada al público gay que permite a los usuarios que lo tienen instalado localizar y comunicarse con otros hombres homosexuales y bisexuales que haya en las proximidades con el objetivo de tener un encuentro erótico.

De cerca le sigue Tinder, una app similar a Grindr y con su mismo objetivo, salvo que en este caso dirigida a personas heterosexuales y bisexuales. Adopta un tío también seguiría esta misma línea, aunque en este caso son directamente las chicas las que mandan. Otras posibilidades -no tan directas como Tinder– serían Pof, Happn o Wanty, para conocerse primero y luego que surja lo que surja.

E incluso las hay destinadas a personas que ya tienen pareja con el fin de que tengan un encuentro erótico fuera de su relación -consentido o no-, como Ashley y Madison o Victoria Milan. Estas dos sí que serían muy directas, tal y como lo sugiere su eslogan: La vida es corta: ten una aventura. “Y para aquellos cuyo objetivo es el contrario, encontrar pareja estable, lo mejor es Meetic, indica la sexóloga Ruth González.

Según los datos ofrecidos por las aplicaciones de citas, el 64% de los usuarios son hombres, mientras que el 36% restante son mujeres. “Lo realmente interesante son los motivos que mueven a cada uno”, indica la sexóloga. Hay quienes utilizan esta vía para tener un encuentro con el que evadirse de la realidad y alejar por un rato el sentimiento de soledad. “Otros, porque después de todo el día están cansados para ir de bares y discotecas, y solo pretenden encontrar a una persona afín de la manera más fácil posible”, señala González. Algunos, para ligar más allá del círculo de amigos, puesto que la falta de tiempo les impide conocer gente de otra manera. “Y unos pocos simplemente por el placer de ligar”, ilustra.

INMEDIATEZ En cuanto a los puntos fuertes, esta sexóloga remarca la inmediatez. “Ves la foto y te dejas de tonterías”. También destaca que al haber un dispositivo de por medio se reduce el miedo al rechazo, lo cual ayuda a la gente más tímida. Pero sobre todo indica que se salta un filtro muy grande: el desconocimiento ’de la otra persona. “Gracias a estas aplicaciones la otra persona ya no es el amigo de tu amigo, sino un conocido con el que ya has chateado y del que ya conoces cosas”.

Respecto a los contras, Ruth González solo le ve un punto negativo: “El gran chasco puede ser el tema físico, porque a veces se cuelgan fotos demasiado buenas”. Admite que pueden ocurrir malas experiencias, tal y como sabe a través de personas que han llegado a su consulta; al tiempo que asegura que la probabilidad de encontrarte con un “chalado” es la misma que en cualquier otra parte. “La gente se puede inventar un perfil, pero en la realidad también se puede inventar una vida”, asegura.

Pese a todo, y con el fin de reducir los chascos, esta sexóloga recomienda sentido común. Por ejemplo, explica que en una primera cita es conveniente quedar en un lugar neutro, público y donde haya más gente, como un bar o un aparcamiento -concurrido-. “Es decir, un sitio donde si estás incómodo te puedas ir sin ningún problema. Y reivindicar que se te respete, que un no sea un no”. Sobre todo, esto es importante para personas con baja autoestima, indica. Otro consejo: decir a alguna persona de confianza a dónde se va y con quién.

A raíz de este estudio, González también da cuenta de algunas diferencias entre hombres y mujeres. Una de ellas sería la respuesta ante el rechazo. “Si llegado el momento a un hombre no le apetece seguir adelante, incluso estando ya en la cama, no pasa nada, pero cuando es una mujer la que dice que no nunca es interpretado como no, sino que se piensa que se quiere hacer la dura, la interesante…”

DIFERENCIAS Otra de las diferencias es la facilidad para encontrar pareja. “Por ejemplo, en una aplicación heterosexual una mujer si quiere follar, folla; mientras que un hombre que busca un encuentro íntimo con una mujer está en desigualdad de condiciones, ya que la mujer tiene la última palabra”. En cambio, entre parejas homosexuales, la facilidad para cada actor suele ser similar, puesto que pertenecen al mismo sexo.

Y respecto al deseo erótico, González asegura que su estudio sirve para reafirmar que los hombres tienden a ser más promiscuos que las mujeres. De ahí también se deduce que las relaciones gays suelen ser más directas y habituales que las heterosexuales -por estar conformadas por un hombre y una mujer-. “Los gays han dado un paso más socialmente negociando relaciones abiertas, superando así el problema de la infidelidad”.

Al igual que el eslogan de Ashley y Madison, González recomienda probar y desterrar al príncipe azul para recibir al empotrador. “Animo a todos a tener un affaire o un rollito dentro de una aplicación, sobre todo a aquellos que les gusta opinar sin saber”. Eso sí, recuerda que elegir bien la red social en base al objetivo que se busca es prioritario. “De lo contrario pueden ocurrir encuentros incómodos como quedar con una persona y encontrártela directamente en bolas antes siquiera de deciros hola”.

Fuente: http://m.noticiasdealava.com/2016/04/03/sociedad/ligando-por-el-movil

Taller de sanado del linaje femenino

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«Un círculo con nosotras, un encuentro contigo y un reencuentro con tu linaje femenino»

¿Eres mujer y estás orgullosa de serlo? O ¿sientes que necesitas recuperar tu feminidad? ¿Quizás te falta conexión con las demás mujeres?
Porque todas somos una, te animo a que participes en el taller que organiza la terapeuta Patricia Scaglia.

Información sobre el taller

  • Cuándo: próximo sábado 9 de abril.
  • Dónde: Calle Lima 37, Fuenlabrada. Metro a 5 minutos y en coche es muy fácil (y gratis) aparcar
  • Precio: 40€
  • Contacto: 629 128 121 o beatrizgg@gmail.com

No puedes faltar, date prisa en reservar tu plaza, ¡allí nos vemos!

Susu Pétalos

Podría

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Podría ser
Una linea
En el cielo azul
En la estrellada noche

Podría ser
Un poema
Recitado en la aurora
Escrit a la vora del teu cos

Podría ser
Simplemente
Tuyo veinte años después
Un ramillete de besos
En tu boca

Humberto González Ortiz©

Neurovida en la radio 06/04/2016

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Neurovida, un nuevo referente en la atención a personas con daño cerebral adquirido o enfermedades neurodegenerativas

Neurovida nace de más de 10 años de experiencia en el sector. Tienen un gran compromiso con las necesidades de cada persona y de integrar a la familia en el proceso, de aprovechar el potencial y la experiencia de los trabajadores y poner a la disposición de cada persona que lo necesite, las herramientas necesarias para ofrecer El Multiespacio Terapéutico en el cual convivir y participar construyendo una realidad que va más allá de la terapia.

ESCUCHAR EL PODCAST

 

Un marcado perfil terapéutico y una decidida apuesta por lo social, sitúan a Neurovida como un nuevo referente en la atención a personas con daño cerebral adquirido o enfermedades neurodegenerativas. Neurovida crea “El Multiespacio de Terapia y Convivencia” como alternativa a los centros de día y rehabilitadores habituales, aportando un nuevo recurso adaptado a la nueva realidad social de estas personas, incluyendo espacios innovadores y técnicas de intervención actuales para trabajar con el participante y su familia.

Neurovida nace de la necesidad de modificar la atención actual que se ofrece a personas diagnosticadas de deterioro cognitivo, alguna enfermedad neurodegenerativa, como el Alzheimer, el Parkinson o Daño Cerebral Adquirido, como el Ictus o el Tumor Cerebral, rompiendo con el modelo clásico de atención y evolucionando el concepto de atención. Neurovida se centra en la persona y su familia y pone a su disposición El Multiespacio de Terapia y Convivencia donde poder participar de una terapia especializada, compartir el día a día con profesionales cualificados y realizar actividades de convivencia junto a su familia.

Neurovida representa la evolución de los centros de día
Neurovida representa la evolución de los centros de día

¿Qué es Neuroespacio?

La intervención se lleva a cabo en un El Multiespacio Terapéutico, compuesto por diferentes espacios de intervención, destinados cada uno de ellos a trabajar diferentes áreas de la persona: cognitiva, motora, funcional, emocional, sensorial y social. La intervención puede ser:

  •  Grupal, siendo los grupos reducidos y homogéneos
  • Individual, dependiendo esto de la valoración clínica y social de cada participante

El trabajo en Neuroespacio puede ser:

  • Preventivo, para personas sin ningún tipo de diagnóstico y que quieran llevar a cabo una terapia preventiva
  • Terapéutico para personas diagnosticadas de una enfermedad neurodegenerativo
  • Rehabilitador para personas con Daño Cerebral Adquirido

Los diferentes espacios que ofrece Neuroespacio para sus participantes son:

  • Espacio de Estimulación Cognitiva,
  • Espacio Rehabilitador
  • Espacio de Estimulación Sensorial
  • Cocina Adaptada
  • Espacio de Musicoterapia
  • Espacio de Psicomotricidad
  • Espacio de Arteterapia
  • Espacio Logopédico
  • Huerto Urbano

Horario y transporte

Cuentan con un amplio horario, se puede participar todo el día quedándose a comer, medio día, todos los días o días alternos. Independientemente del horario que cada persona elija, se llevan a cabo terapias y actividades de convivencia.

De lunes a viernes: 08:00 a 19:00

Fines de semana: 10:00 a 18:00

Cuentan también con transporte adaptado a todos los distritos de Madrid para recoger y llevar a las personas del domicilio a Neurovida y de vuelta a casa.

Sergio Alarcón, trabajador Social experto en enfermedades neurodegenerativas y daño cerebral adquirido y Psicoterapeuta Humanista Integrativo, será el encargado de explicarnos más a fondo en que consiste Neurovida. Sergio se define como una persona sensible, comprometida, empática, divertida y creativa. Le gusta mucho lo que hace y lo hace con ilusión, entrega y entusiasmo.

Neurovida, este miércoles en el Magazine de Susu Pétalos
Neurovida, este miércoles en el Magazine de Susu Pétalos

Si quieres conocer más sobre Neurovida, no dudes en escuchar el Magazine de Susu Pétalos en onda40radio el miércoles 6 de abril a partir de las 11:30, junto con Ignacio Valbuena.

Susu Pétalos

Insomnios y fantasmas

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relato

Los pajarillos del alba

Me siguen susurrando
En las noches de insomnio
Versos con tu nombre
Besos con tu boca
Alegorías con tu sexo
Y todos mis pasos entre
Auroras
Me conducen a ti
Como poeta fantasma
Que te ve por todas partes
Y yo poeta de auroras
Sobrevivo
A veces
A mis versos
A tu recuerdo
A tu fantasma
Y al mío, que sueña
Entre insomnios
Renacer contigo en nuestra
Cama

Humberto González Ortiz©

Alimentos para la menopausia

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alimentos para la menopausia

En los tiempos que corren una mujer con menopausia puede tener una gran calidad de vida

La menopausia consiste en la desaparición de la ovulación y por tanto de la menstruación y de la capacidad de reproducción de la mujer; cuando es natural, normalmente tiene lugar entre los 40 y los 60 años. La media de edad estaría en los 50 años aproximadamente.

Menopausia y genética

Es muy importante que le preguntes a tu madre a qué edad pasó ella la menopausia porque puede ser que tú la vivas de una manera parecida a la que la vivió ella y así lo han demostrado los investigadores del Centro Médico Erasmus en Rotterdam (Países Bajos), que han identificado los factores genéticos que influyen en la edad a la que se produce de forma natural la menopausia.

También aportaron un dato que me resulta muy valiosos:

diez años antes de la menopausia las mujeres son mucho menos fértiles y cinco años antes muchas son infértiles.

Menopausia y buenos hábitos

Tener unos buenos hábitos de alimentación, hacer ejercicio y descansar correctamente, es importantísimo si se quiere tener una mejor calidad de vida. Es muy importante cuidarse y escuchar a nuestro cuerpo para saber qué nos conviene en cada momento. De ahí la importancia de mis recomendaciones y saber que hay alimentos para la menopausia.

Ejercicio

Más que machacarse en el gimnasio es muy recomendable hacer ejercicio moderado. Si eres de las que te gusta los deportes de pelotas, el pádel puede ser una gran opción. El running que ahora está tan de moda puede ser una gran idea.

También practicar deportes al aire libre puede ser una gran opción. Apúntate a un club de montaña si lo que quieres es conocer gente mientras disfrutas de la montaña.

Pilates y yoga pueden ser dos opciones fantásticas para cuidar tu cuerpo y si lo tuyo es la natación… No pierdas más el tiempo y apúntate a un gimnasio con piscina.

Alimentos para la menopausia

Si estás pasando por la menopausia seguro que alguno de estos síntomas te tienen que sonar: sofocos, ansiedad, falta de deseo sexual, sequedad vaginal, dispareunia ( coito doloroso), atrofia genital…

A continuación te dejo una tabla de sintomatología y de alimentos que te pueden ayudar a llevarlo de una manera más llevadera. Esta tabla ha sido desarrollada por la Asociación española del estudio de la menopausia.

Alimentos para la menopausia 
Sofocos, bochornos,sudoración SOJA, TRÉBOL ROJO, CIMICIFUGA, SALVIA, LÚPULO
Síntomas depresivos HIPÉRICO, GINSENG
Ansiedad, insomnio PASIFLORA, VALERIANA, AMAPOLA DE CALIFORNIA
Dolores músculo-articulares HARP AGOFITO, UÑA DE GATO
Deseo sexual hipoactivo MACA ANDINA
Antienvejecimiento cutáneo ONAGRA

Maca andina para la falta de deseo sexual

alimentos para la menopausia
Maca andina para el deseo sexual

La maca andina que, como su nombre indica procede de los Andes, corresponde a las raíces tuberosas de la especie Lepidium meyenii, caracterizadas por la presencia de macaenos y macamidas, acompañados de fitosteroles y glucosinolatos. Sus tubérculos han sido objeto de uso milenario para favorecer la fertilidad tanto en humanos como en animales. Además, los preparados de maca han sido utilizados para mejorar la sexualidad en poblaciones de adultos sanos. En recientes ensayos clínicos se ha demostrado que la maca mejora la calidad del esperma y el deseo sexual. Y si bien la mayoría de estos ensayos han sido realizados con varones, en uno de ellos las participantes fueron mujeres con deseo sexual hipoactivo. Los resultados obtenidos en dicho ensayo mostraron un efecto positivo en la función sexual en comparación con el grupo placebo. No se reportaron efectos secundarios.

Si estás con la menopausia no olvides disfrutar de ti. Quiérete.

Susu Pétalos

José Zurita de Galene en la radio 30/04/2016

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jose zurita

José Zurita es médico, psicoterapeuta y es el Director del Instituto Galene entre otras muchas cosas

¿Qué es el Instituto Galene?

El Instituto Galene de Psicoterapia fue fundado en el año 1995 por José Zurita, médico-psicoterapeuta y por Macarena Chías, psicóloga-psicoterapeuta, formados en diferentes técnicas de psicoterapia fundamentalmente de orientación humanista:

  • Análisis Transaccional
  • Gestalt
  • Psicoterapia Integrativa
  • Terapia familiar de orientación sistémica
  • Bioenergética…

Tras comprobar los resultados tan positivos de la metodología terapéutica que empleamos en el Instituto Galene a la que denominamos Psicoterapia Humanista Integrativa, decidimos enseñarla a otros profesionales para que este método tan exitoso se difundiera. Así nació el Máster en Psicoterapia Humanista Integrativa y, posteriormente, el Máster en Counselling Humanista Integrativo.

Actualmente José Zurita y Macarena Chías (los dos figuran en la foto grande) dirigen el Instituto Galene y trabajan como pareja profesional tanto en psicoterapia como en formación de profesionales.

Escuchar la entrevista

El enfoque humanista

El enfoque Humanista surgió a partir del desarrollo de nuevas formas de ver al ser humano, los conflictos existenciales y las posibilidades de cambio positivo, todo esto apadrinado por el cambio que experimentaron algunos discípulos de las teorías psicoanalíticas de Freud, en teorías alternativas a lo que estaba establecido por maestros como:

  • Freud
  • Watson
  • Jung
  • Paulov

El contacto físico y el amor honesto

Psicoanalistas con nuevas inquietudes como Perls, Berne, Rogers o Maslow impulsaron con sus teorías otras perspectivas, que ven al ser humano como un ferviente buscador de la autorrealización desde bases positivistas y muy creativas. Ofrecieron la posibilidad de utilizar algo tan común, tan poderoso y al mismo tiempo tan poco aplicado al campo terapéutico y que a veces tanto rechazo causa como el contacto físico y el amor honesto, como las más poderosas, rápidas y eficaces herramientas del cambio profundo emocional.

terapia humanista madrid
La importancia del amor

La Psicoterapia Humanista Integrativa es una forma de terapia enfocada en una concepción humanista de la persona. En la práctica terapéutica, centramos el trabajo en la Relación Terapéutica y en la resolución del conflicto en el nivel emocional.

Integramos los 4 pilares básicos de la Psicoterapia Humanista Integrativa: El análisis transaccional (que aporta una gran parte de la base teórica), La Gestalt (que ofrece un estilo dinámico), La Biogenética (como principal representante de las Psicoterapias corporales, que incorporan el cuerpo en el proceso terapéutico) y La teoría del proceso del duelo (que facilita la integración del trabajo emocional).

Insatisfacción permanente

Lo que buscamos y pretendemos es acompañar, apoyar y dar aliento a aquellas personas «normales» que desean crecer y conocer qué hay detrás de esa insatisfacción permanentemente presente en sus vidas, “puede ser el enfado constante que tengo conmigo o con los demás, puede ser «esa» barrera que las circunstancias parecen construir ocultando mis sueños, que en lo más profundo sé que puedo realizar”.

La psicoterapia NO es un proceso mágico, sólo es necesario que conozcas qué hay de auténtico en ti, y que descubras las claves de tu guión de vida, una estrategia audazmente elaborada para sobrevivir en un mundo, a menudo demasiado duro. Nosotros te acompañaremos en tu camino en busca de tu YO más auténtico. Tuyo es el poder, sólo has de encontrarlo.

José Zurita Díaz
José Zurita dirige Galene

José Zurita

Director del Instituto Galene de Psicoterapia
Médico psicoterapeuta de adultos en sesiones individuales y de grupo
Profesor de los Másters del Instituto Galene en Psicoterapia Humanista Integrativa y Counselling Humanista Integrativo

Escritor de libros:

Emocionarte con los niños

El duelo Terapéutico. La curación a través del Duelo

Te lo digo porque (te) quiero

Director de la revista Bonding

¿Quieres saber más de él? No te pierdas el perfil de José Zurita en LinkedIn.

No te pierdas la entrevista en onda40radio de Ruth González junto con Ignacio Valbuena.

Susu Pétalos

 

 

Obesidad y sexualidad se llevan muy mal

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obesidad y sexualidad

Comparto con vosotras una entrevista que me ha hecho Laura Peraita para el periódico ABC

Los kilos de más influyen en la vida sexual de hombres y mujeres de forma diferente

Además de los problemas de salud que supone no llevar una alimentación adecuada y abusar del sedentarismo, el sobrepeso afecta directamente a la vida sexual de las personas que lo padecen. En principio, tal y como asegura Ruth González Oussetsexóloga y terapeuta de pareja, los kilos de más influyen negativamente en el organismo de tres maneras: reduciendo la producción de testosterona, disminuyendo la libido y multiplicando los casos de disfunción eréctil.

Explica que aproximadamente un 8 por ciento de los varones de 40 años presentan disfunción eréctil, una cifra que se quintuplica entre los hombres que superan los 60 años. «Se estima que, por el progresivo envejecimiento de la población y la falta de hábitos saludables, esta cifra seguirá creciendo hasta los 322 millones de casos en todo el mundo que se prevén para el año 2025».

Los hábitos de vida poco saludables como el tabaco, el alcohol, el sedentarismo o la presencia de obesidad son factores determinantes para la aparición de la disfunción eréctil. Diversos estudios muestran que esta patología afecta a uno de cada cuatro fumadores y a más del 20 por ciento de los hombres con sobrepeso.

En definitiva, «el sobrepeso es un factor que afecta tanto a las ganas de practicar sexo como a la propia autoestima, pero de manera diferente entre hombres y mujeres —asegura esta especialista en sexología—. Los hombres suelen tener problemas de disfunciones sexuales a diferencia de las mujeres, que les afecta al deseo, que brilla por su ausencia».

A continuación matiza los diferentes niveles en los que influye el sobrepeso:

Cardiovascular: El corazón de una persona obesa trabaja hasta treinta veces más necesitando una mayor cantidad de sangre y oxígeno. Esto afecta directamente a la resistencia y a la disfunción eréctil. Además, las personas con sobrepeso se cansarán antes y finalmente realizarían únicamente aquellos movimientos que les supongan menos esfuerzos, afectando especialmente en las posturas en las que todo el peso recae sobre articulaciones inferiores y rodillas.

Disfunción eréctil: Se cree que alrededor del 80% de los hombres que sufren disfunción eréctil tendrían un Índice de Masa Corporal (IMC) superior a 30 aumentando el riesgo cuando el IMC es mayor que 25. Esto es consecuencia del bloqueo de los vasos sanguíneos que impediría el flujo adecuado al pene.

En el hombre también es común el síndrome de pene oculto en el que el exceso de tejido adiposo oculta el pene, dificultando las relaciones sexuales.

Hormonal: El sobrepeso en las mujeres altera los niveles de progesterona y estrógenos, dificulta la ovulación y afecta al ciclo menstrual. Además, favorece la resequedad vaginal influyendo por tanto en el deseo sexual y en la fertilidad.

Por otro lado, en el hombre, los estudios confirman que los hombres desarrollarían problemas de fertilidad al reducirse sus niveles de espermatozoides y padecerían mayor riesgo de desarrollar cáncer de próstata.

Psicológico: Principalmente las mujeres con sobrepeso suelen dejar de sentirse atractivas sexualmente, lo que les produce inseguridad al verse desnudas y disminuye las ganas de mantener un encuentro sexual con sus parejas.

Fuente: http://www.abc.es/familia/parejas/abci-kilos-mas-influyen-vida-sexual-hombres-y-mujeres-forma-diferente-201603142328_noticia.html

Espejismo

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Mi yo peatón

Deambulaba cabizbajo
Bajo este Sol de
Justicia
Bajo este azul celeste
Intenso
Y fue que de pronto…!
En aquel oasis
Citadino
Entre gente que
Subía y
Bajaba
Del metro
Te ví
Andando
Alejándote
Por entre el torrente
De gente
Que transbordaba en
Tasqueña
Mi yo peatón
Corrió al otro lado del
Andén
Pero ya no estabas
Solo quedaba
Tu aroma
Y una carta
Donde dibujaste
Un beso
Yo
Escribí este verso junto
A tu beso dibujado
Y acomedé de nuevo el papel
Donde lo dejaste
Y regresé a mi andén
Y esperé
Por si volvías

Humberto González Ortiz©

Drive gum en la radio 16/03/2016

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drive-gum-chicles-cafeina-2016

Drive gum, los nuevos chicles que nos mantienen atentos, despiertos y concentrados

Este miércoles 16 de marzo, tendré la oportunidad de entrevistar al creador de Drive gum, chicle que combina el poder energizante que nos aporta la cafeína con los efectos, científicamente comprobados, de la acción de masticar, que juntos nos ayudan a mantenernos despiertos, atentos y concentrados.

NO TE PIERDAS LA ENTREVISTA

La primera vez que conocí a su creador, Nazareno Mario Ciccarello, quedé totalmente fascinada tanto por su entusiasmo como persona, como por su pasado como saltador de trampolín profesional, como por su idea de los chicles. Ya sabía yo desde el primer momento que era el perfil perfecto para masticar esos chicles en mis jornadas maratonianas de trabajo.

drive gum
Nazareno Mario Ciccarello

En el mercado actual, los consumidores nos encontramos muchísimas opciones para tomar vitaminas, minerales, suplementos y otros nutrientes. Podemos encontrar tabletas, cápsulas, sobres, chicles, pastillas…

Drive gum proporciona muchos beneficios

Si lo comparamos con otros tipos de chicles podemos ver que Drive gum proporciona:

  • Empaquetado práctico en un blister muy práctico de llevar, en el bolsillo, en el coche, en el bolso… Solo tienes que realizar una pequeña presión para sacar todos los chicles que necesites.
  • Su sana composición, libre de azúcar, gluten, estimulantes y vitaminas. Lo que es perfecto para todos los que nos gusta cuidar nuestra línea y también para los diabéticos y celiacos.
  • Estudios demuestran que el acto de masticar nos mantiene en estado de alerta y mejora la concentración.
  • Su agradable sabor refrescante a una suave menta que refresca el aliento con un sabor duradero y muy agrdable.
  • Gracias a la absorción de la mucosa oral permiten una absorción más rápida que la del estómago.
  • No mancha los dientes, como es el caso del café.
  • Muy bajo en calorías.
  • Es una opción perfecta para tomar mientras conduces, ya que se mantienen las manos libres.
Te mantienen despierto y concentrado
Te mantienen despierto y concentrado

Cada Drive gum corresponde a media taza de café

Estos chicles son la alternativa perfecta para aquellas personas que:

  • No toman bebidas energéticas por su sabor o por sus calorías
  • No quieren o no pueden pararse a tomar un café
  • Busca soluciones alternativas para estar despierto, mejorar la concentración y aumentar la vigilancia

Para todos los que tengáis ganas de probarlos, podéis encontrarlos aquí. Yo ya los he probado, y os aseguro que os encantarán.

Si quieres conocer algo más sobre este producto tan novedoso, no puedes perderte el Magazine de Susu Pétalos en onda40radio el miércoles 16 de marzo a partir de las 11:30, junto con Ignacio Valbuena.

Además, sortearemos paquetes de chicles para que podáis probarlos. ¡No te lo pierdas!

Susu Pétalos

Algarabía

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relato erotico

El rún, rún de los coches es constante…
Algarabía rota solo
Por el paso de algún avión
Despistado
Que busca pista
Por algún despistado poeta
Que busca…
Las palabras adecuadas…
En medio de la lluvia

Humberto González Ortiz©

Anillo vibrador de Control

anillo vibrador

Sal de la rutina con el anillo vibrador de Control, de la que vas a por un cartón de leche… ¡Hazte con uno!

Tenía muchas ganas de hacer una reseña del anillo vibrador. Como siempre digo: el que se aburre en la cama es porque quiere. De verdad, como sexóloga y terapeuta de pareja recomiendo meter juguetes en la vida sexual, bien de manera individual, bien con tu pareja. ¿Qué hay de malo? No seamos alarmistas.

Consoladores como amenaza

Varias veces me he encontrado en consulta sexológica a más de un hombre que ve en los consoladores, demás vibradores y conejitos simpáticos una gran amenaza en su relación. ¿Por qué? Por favor, seamos coherentes. Está claro que ningún vibrador va a sustituir a nuestro pariente, amante, amigobix o lo que sea. Y en caso de que lo vea como una amenaza, lo más seguro es que nos encontremos con inseguridades o un gran problema de autoestima. Si eres de los que te sientes identificado con esto, no esperes y háztelo mirar para que puedas disfrutar de una vida sexual saludable.

También me ha sucedido conocer a alguna mujer temerosa de los huevos masturbadores que me decían que ni de coña se lo iban a regalar a su compañero de juegos. ¿Y qué pasa si le gusta? Para eso están. No vayamos de modern@s, cuando todavía nos queda tanto camino que andar.

Anillo vibrador

Lo bueno que tiene la marca Control, es que la puedes adquirir casi en cualquier sitio. Entonces es cuando mandas a Paco a hacer la compra gustosamente y te viene con este anillo vibrador que ha visto al lado de la caja registradora.

El precio también lo hace más irresistible, por menos de 8 € se puede adquirir y aunque ponga que es de un solo uso, lo podrás utilizar hasta que se acabe la pila. A ver, si dura 20 minutos funcionando… ¿Cuánto te duraría a ti?

Mi chica compró por nuestro aniversario un anillo vibrador y casi me da un patatús al verlo. no es que sea cerrado, pero… si normalmente tardo poco en llegar al orgasmo, al verlo y pensar el placer que me iba a provocar me dio un poco de miedo el pensar que no iba a durar nada. ¡para nada afectó en mis ganas de correrme! mi chica se lo pasó genial con la vibración y yo aguanté como un campeón porque no hizo que me corriera más rápido. (J. pérez – barcelona)

Me gustó que mi paciente me diera permiso para compartir la experiencia con todos vosotros porque la verdad que es un miedo muy generalizado. Los chicos piensan que se van a correr antes por la vibración y no es cierto,  lo que sí es cierto es que a ellas sí que les afecta más en el placer clitoriano, mientras a ellos, al llevarlo puesto no influye directamente sobre el nivel de excitación.

Características del anillo vibrador

Yo recomiendo utilizarlo por lo menos una vez para saber qué se siente y mejorar la relación sexual sintiendo nuevas sensaciones.

¿Cuáles son sus puntos fuertes?

anillo vibrador
Ponle alegría a tu vida sexual
  • Diseño ergonómico
  • Tacto agradable
  • Fácil de limpiar
  • Precio asequible
  • 4 niveles de intensidad regulables
  • Sencillo de encender y apagar
  • Duración aproximada de 20 minutos
  • Un solo uso. Esto no significa tirarlo la primera vea que lo utilices. Lo puedes usar las veces que quieras hasta que se acabe la batería

me encanta el nivel tres de vibración (R. garcía – fuenlabrada)

Me encanta el nivel dos ( marta – madrid)

Otras utilidades del anillo vibrador

Tu compañero de cama no tiene por qué ser un caballero ni tienes que estar acompañada de nadie para disfrutar del anillo vibrador. Cógelo entre los dedos y escoge el nivel que más te guste mientras te acaricias el clítoris. También puedes ir intercalando la intensidad de la vibración y libera tu mente para disfrutar de un intenso placer que seguramente… Terminará en un gran orgasmo.

Y a tí ¿Cuál es el nivel de vibración que más te gusta?

A mí me encantan todos los niveles.

Susu Pétalos

Enamorar a un poeta…

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poeta

Enamorar a un poeta
devolverle la sonrisa
al bufon
que perdió el gesto
en algún instante
y recupera el color,
los cascabeles,
se sonroja,
por primera vez
en mucho tiempo.
Enamorar a un poeta
devolverle al corazón el altar
rememorar el nacimiento
siempre a tiempo
de los besos
que aún tenemos
tanto tiempo para darnos.
Volvernos de fuego
e ignifugos
en esta llama
abrazar la luz del día.
Enamorarse de un poeta
llenar de un soplo,
de aire,
las velas,
ser mucho más que sólo humano,
regalarse un gesto
lleno de complicidad,
de emociones,
de sueños,
despegar los dos si se quiere
del alquitranado suelo,
darle alas a este vuelo
ascender en esta caricia
casi de puntillas
mucho más alto que el cielo.
Elaborar de nuevo un beso
que nos haga brillar especiales
que nos haga ser
esfera celeste
donde sólo fuimos cielo.
No hay hueco para el vacío
cuando se ama a un poeta,
no quedan espacios en blanco
en el pecho.
Abrazar la poesía
y al poeta
como abraza a la tierra
el cielo
comprenderte hecho de letras
le resta mucho espacio
al desconsuelo
latir cerca de un poeta
buscar como un loco razones
para seguir viviendo
como un juego aéreo
que aunque pasa rápido
se escribe bien lento.
Enamorarse de un poeta,
vestirse uno de flores
de primavera eterna
en lo de dentro del pecho.

Cristian G.

Mujer casada con hijas busca…

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madre con ganas de sexo

Testimonio de mujer casada, periodista y madre de dos criaturas. Una de mis grandes amigas.

¿Qué busca una mujer en estas circunstancias?

Pues qué voy a buscar!! Por dónde empiezo, por la tranquilidad, el silencio, el orden, el descanso… Y cómo no, SEXO! Las que tenéis hijos seguro que me entendéis. No es que no te apetezca o no tengas ganas o te guste menos tu pareja, es que el rato que realmente tienes para ti (o para los dos) muchas veces lo dedicas a DORMIR, sí, habéis leído bien, a dormir!!! Es que los niños quitan horas de cama a tutiplén y no sólo de sueño si no de cama con tu pareja. Muchas veces tienes a uno/a malito y no para de despertarse y estás reventada para todo y otras muchas tienes a uno en tu cama o intentando meterse en ella… Intimidad? Eso qué es?

«Odisea a la hora de tener relaciones sexuales»

Total, que lo que antes era un simple, aquí te pillo, aquí te mato ahora se convierte en una odisea para la que tienes que hacer un croquis y/o esperar que se alineen los planetas. Y como estas cosas no son fáciles que pasen, lo mejor es pagar por estar con tu pareja, es decir, coger un fin de semana o una noche, e irte a un hotel y disfrutar del reencuentro en pareja sin distracciones externas. Además, vuelve ese gusanillo de iros solos y disfrutar como amantes y dejar a un lado la faceta de padres. Sé que esto es complicado, ya que hay personas que no tienen a quien dejar a los niños pero seguro que siempre hay una mano amiga que te ayuda y te da una noche «libre» y, por otro lado, el dinero no tiene que ser un impedimento, puedes dejar a los niños en casa de alguien y preparar la velada en casa: velas, cenita, lencería sexy… Que sí, que ser madre no tiene que convertirnos en seres axesuales que no pueden ir más allá del sujetador carne!

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mujer casada

Mujer casada: agenda tus citas

Otra alternativa que me recomendó mi amiga Susupetalos es agendar tus citas sexuales. Sí, a mi también me sonó frío pero no pudo dar un tiro más certero. Obligarte a tener encuentros, ese día sí o sí y ya se puede caer el mundo o la barbie o los lápices de colores! Es vuestro día y nadie os lo va a quitar, ea! Bueno, si tienes que llevar a uno de tus vástagos a urgencias, aceptamos pulpo, pero debe ser ineludible e inamovible.
En fin que ser madre y esposa y ama de casa y trabajadora y malabarista y animadora y chofer….. No debe ser excusa para dejar de lado la faceta de amante aunque estés que no puedes con tu alma, tu cuerpo y tu vida porque al final compensa, se agradece y te quedas muy a gustito.

Vitta

Jornada de suelo pélvico y sexualidad

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Jueves 25 de febrero de 2016 jornada de puertas abiertas de suelo pélvico y sexualidad

La jornada será impartida por Rut Antón, fisioterapeuta experta en suelo pélvico, y Ruth Gónzalez, sexóloga y terapeuta de pareja.

El suelo pélvico no es solo cosa de mujeres, pero, ¿qué es el suelo pélvico?

El suelo pélvico es  un grupo de músculos que sirven de soporte a todas las vísceras pélvicas. Está constituido por un gran entramado músculofascial llamado perineo o periné, por debajo cierran la cavidad abdominopelviana suministrando resistencia  a la presión intraabdominal y soporte de las vísceras correspondientes.

Dicho de otra manera, es un grupo de músculos que se sitúan en el suelo de la cavidad abdominal que intervienen en funciones fisiológicas como la micción, defecación, relaciones sexuales, parto y post-parto. Del buen funcionamiento de este suelo de la pelvis dependerá el óptimo funcionamiento de las funciones anteriores.

menopausia y sexo
Disfruta de tu sexualidad con la menopausia

¿A quién va dirigido?

  • A personas que quieran prevenir patologías y/o disfunciones de suelo pélvico y preservar un equilibrio entre esta musculatura y la abdominal
  • A personas que presenten alguna sintomatología como:
    · Incontinencia Urinaria, pérdidas pequeñas o grandes
    · Incontinencia Fecal o de gases
    · Urgencia miccional
    · Vaginismo (Dolor vaginal en la penetración)
    · Disminución de la sensibilidad en las relaciones sexuales (impotencia, anorgasmia, dispaurenia)
  • Preparación al parto y post-parto.

La reeducación del Suelo Pélvico se basa principalmente en tratar disfunciones a nivel urológico, ginecológico, obstétrico y coloproctológico.

Temas a tratar

  1. El acto sexual
  2. Anatomía suelo pélvico femenino y masculino
  3. Disfunciones sexuales masculinas
  4. Disfunciones sexuales femeninas
  5. Tratamientos
  6. Tratamientos de fisioterapia
  7. Consejos prácticos

Os espero el jueves 25 de febrero a las 19:00 horas en el centro de rehabilitación neurológica CRENE, situado en la Calle Caunedo, 24.

Jornada gratis de suelo pélvico y sexualidad
Jornada gratis de suelo pélvico y sexualidad

La duración aproximada será de dos horas.

El aforo es limitado así que date prisa para reservar tu plaza gratis.

Susu Pétalos

Beatriz Álvaro en la radio 02/03/2016

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Beatriz Álvaro, diseñadora de trajes de novia de alta costura

Beatriz Álvaro, una diseñadora de trajes de novia de alta costura en el próximo Magazine de Susu Pétalos

Beatriz Álvaro nació en Madrid, en el año 1969. Es una diseñadora de Alta Costura especializada en exclusivos trajes de novia. Tras una completa formación, ingresó en las mejores escuelas de diseño, corte y patronaje donde consigue dominar el oficio de modista de alta costura.

Su obsesión por el trabajo bien hecho y la técnica, le han llevado a instruirse en los aspectos estéticos y la realización de cada uno de los vestidos que se elaboran en su atelier, situado en la calle Castelló 46.

En 1996 crea Atelier, su primer taller, en el que realizan trabajos para Antena3 y Tele5, entre otros.

Creatividad y profesionalidad son las claves de su éxito

En el año 2000, nace la marca que lleva su propio nombre, «Beatriz Álvaro Costura«, en un piso de la calle Castelló 46, junto a la milla de oro de Madrid, donde mantiene su actual taller en el que desarrolla tanto su talento y sus dotes creativas.

La creatividad que corre por sus venas es uno de sus puntos fuertes y base para que sus clientas, que muchas veces se convierten incluso en amigas, se sientan como en casa.

La creatividad y profesionalidad son las claves de su éxito
La creatividad y profesionalidad son las claves de su éxito

“No me gusta que la gente sienta que va disfrazada, tienen que ir cómodas con los trajes que llevan”

En el atelier se respira buen ambiente, creatividad y sobretodo el amor que pone en cada uno de sus creaciones.

El cariño y simpatía que dedica a cada clienta, haciéndola participe de todo el proceso del vestido, se ve claramente reflejado en los exclusivos diseños que Beatriz crea para cada una de las novias, con las que intenta conectar desde el primer momento para sacar lo mejor de ellas y así, sus ideas e ilusiones, puedan verse reflejadas en el vestido.

Hay que destacar que solo utiliza los mejores tejidos naturales, bordados y encajes, de exclusivas casas italianas y francesas. Todo el proceso se realiza en el propio taller a manos de expertas modistas de alta costura bajo la exhaustiva supervisión de la propia Beatriz, que se implica enteramente en todo el proceso creativo y realiza personalmente tanto las citas como las pruebas con las novias. 

Sus diseños han salido en las más prestigiosas revistas como: Hola, Telva, Vogue, S moda o el Magazine de novias Lucía se casa.

Podéis saber más acerca ella a través de su web y redes sociales: Facebook, Google+, Pinterest y Youtube, donde podréis ver lo implicada que está Beatriz con las novias, grabando vídeos para ellas, en este caso, cómo colocar un velo.

Si quieres conocer algo más sobre esta gran profesional, no dudes en escuchar el Magazine de Susu Pétalos en onda40radio el miércoles 2 de marzo a partir de las 11:30, junto con Ignacio Valbuena.

¡No os podéis perder esta gran entrevista!

Susu Pétalos

Me voy a Valencia Sex Festival

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Los días 17 y 18 de junio de 2016, en la Feria de Valencia, se celebrará el Valencia Sex Festival

Hoy vengo a contaros un planazo que no me pienso perder: el Valencia Sex Festival. Bajo el lema: El porno sí es cultura, será un festival de música y artes eróticas y pornográficas en el que viviréis una experiencia única.

Durante los últimos 10 años, la pornografía ha evolucionado exponencialmente. Este sector ha experimentado un auge y evolución gracias a movimientos como el post-porno y el porno de mujeres. La pornografía está dejando de ser una manifestación exclusiva para el placer personal, y está cogiendo connotaciones artísticas de gran interés.

Porque reivindicamos el porno como una forma de expresión artística, como el arte del placer

En Valencia Sex Festival han creado un espacio único y elegante donde conviven la música y la pornografía en el arte sin importar tendencias sexuales. Demostrando que el arte, la pornografía y el erotismo forman parte de cada uno de nuestros cuerpos y que es posible el intercambio de conocimientos, experiencias, tendencias, y, por qué no, de fluidos 😉

Desde la pornografía crítica hasta la más comercial; desde el pop hasta la música electrónica; desde la pintura hasta la performance; desde lo clásico hasta las manifestaciones más contemporáneas, y siguiendo los patrones del respeto y la aceptación de ambas partes, la gran cantidad de posibilidades que ofrece Valencia Sex Festival es muy amplio.

Todas las personas son bienvenidas a jugar, bailar, gozar, reírse, tocarse… Nos ofrecen lugares donde disfrutar dejándonos llevar por el erotismo, el arte y la música.

El porno sí es cultura, será el lema de este festival
El porno sí es cultura, será el lema de este festival

El Valencia Sex Festival será un espacio donde el público podrá elegir qué ver, qué experimentar, qué tocar y qué disfrutar con total y plena libertad.

¿Qué nos vamos a encontrar?

Contaran con zonas y espacios como:

· Zona VIP

· Zona BDSM

· Dark Room

· Clubs privados

· Masajes eróticos · Club swingers

· Espejo veneciano

· Fiesta del erotismo B&W

· Fiesta festish

· Fiesta de las máscaras

Exposiciones, performances, DJ’s, cine, desEiles, talleres… que cambiarán para siempre tu visión del porno y del sexo.

El pabellón 8 de la Feria de Valencia será la encargada de acoger el Valencia Sex Festival. Se celebrará durante los días 17 y 18 de junio de 2016, será el broche de oro a una semana porno-cultural que empezará el 9 de junio.

La Feria de Valencia se trata de un espacio con más de 4.000 metros cuadrados en el que desde los expositores hasta los artistas, se sentirán como en casa.

El viernes día 17 se abrirá desde las 17:00 hasta las 02:00 de la madrugada y el sábado de 12:00 a 02:00.

Os dejo la programación y los artistas invitados para que podáis ir abriendo boca.

Así que ya sabéis, tenemos una cita los días 17 y 18 de junio, espero veros por allí.

Susu Pétalos