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¿Qué es el suelo pélvico?

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Rut Antón, experta en suelo pélvico
Rut Antón, experta en suelo pélvico

He tenido el placer de poder entrevistar a una de las mayores expertas de suelo pélvico que tenemos en la actualidad en España, Rut Antón.

Rut Antón lleva trabajando 8 años en Crene y es la directora de la unidad de suelo pélvico de dicho centro. Fisioterapia formada en el concepto Bobath me recibe para contestarme amablemente a las siguientes preguntas:

1) Lo primero de todo no puedo empezar la entrevista sin preguntarte ¿Qué es eso del suelo pélvico?
El suelo pélvico es un conjunto de músculos que sostienen las vísceras que se encuentran en nuestra cavidad pélvica y abdominal. Es llamado suelo por su ubicación anatómica, son los cimientos que sostienen el edificio, todo el contenido de nuestro tronco.
Intervienen en funciones vitales como la micción y la defecación, embarazo y parto y sexualidad.
Para que su función no se vea alterada debe existir un equilibrio.

2) ¿Es solo cosa de mujeres esto del suelo pélvico?
Rotundamente NO. Sí es cierto que las mujeres padecemos más afecciones relacionadas con el suelo pélvico por nuestra disposición anatómica. Nuestras cavidad pélvica está abierta al exterior preparada para parir, esta disposición propicia que tengamos más tendencia a infecciones, debilidad, pérdidas de orina, prolapsos… Además el parto supone un trauma para un suelo pélvico sin preparar que afecta a los tejidos y a la esfera posterior anal. Esta no continuidad de las fibras musculares, que sí existe en el hombre, le hace más indeleble.
El hombre en cambio no padece estas afecciones con tanta frecuencia por tener un circuito cerrado y con continuidad de fibras musculares, pero sí otras relacionadas con la esfera sexual y la próstata, que con el paso del tiempo sufre un aumento de tamaño dando problemas urinarios.
Los niños también son un grupo que padece disfunciones de suelo pélvico como incontinencia, enuresis y encopresis entre las más destacadas.

3) ¿A qué edad se puede empezar a tratar?
En torno a los cinco años es cuando el sistema genitourinario alcanza el final de su desarrollo, esto no quiere decir, que ciertos tratamientos no puedan comenzar antes.
Por otro lado, la prevención es de vital importancia. El tratamiento precoz no solo evita la evolución a disfunciones más severas, sino que soluciona muchas afecciones mejorando notablemente la calidad de vida de quien las padece.

Alertas de que algo no funciona
Señales de que algo no funciona

4) ¿Qué señales hay que tener en cuenta para identificar que el suelo pélvico no está funcionando correctamente?
Algunas señales de alarma serían:
• Pérdidas de orina al toser, estornudar, reír, llorar, levantar un peso, correr, saltar …
• Estar siempre pendiente de dónde está el baño.
• Sentir un bulto en la vagina.
• Observar la ropa interior manchada.
• Dolor en las relaciones sexuales.
• Levantarse a orinar por la noche varias veces.
• No tener ganas de orinar o defecar.
• Pérdidas de orina después de la menopausia.
• Etc

5) ¿Me podrías decir los casos más tratados?
En la mujer es muy común el tratamiento preparto y postparto, como os decía, cada vez hay más información al respecto y no acuden sólo por físico sino por salud. Está demostrado que las mujeres que han sido tratadas tienen un parto más fácil y con menos secuelas y una recuperación más rápida que las que no lo han trabajado previamente.
La incontinencia urinaria después de la menopausia también es otro tema que afecta a muchas mujeres y tiene solución afectando también a la mujer joven y deportista.

Respecto a los hombres, como ya sabemos, estos temas son tabúes, no lo comentan ni siquiera entre ellos por lo que son los que menos acuden a tratamiento; de no ser que sea un problema que afecte a la sexualidad y se haya prolongado en el tiempo. Se sorprenderían todos los beneficios que sacarían de una rehabilitación de suelo pélvico. Lo más tratado en ellos es la incontinencia postquirúrgica de próstata.

En niños lo más tratado son el control de esfínteres.

6) ¿Cuáles son los métodos más utilizados para tratar el suelo pélvico?
La terapia manual no sustituye a nada pero se complementa con otras técnicas como la electroestimulación de baja frecuencia, biofeedback, onda corta. La reeducación de los hábitos en el día a día son muy importantes y el refuerzo con actividades guiadas que lo refuercen también. Algunas de ellas serían ejercicios propioceptivos, hipopresivos, e incluso yoga, pilates y danza oriental dependiendo del caso, insisto, siempre guiadas por un personal cualificado para evitar empeorar la situación.

7) ¿En qué consiste una sesión de tratamiento?
En una sesión inicial se hace una valoración exhaustiva tanto externa como interna del suelo pélvico y se marcan los objetivos reales del tratamiento, acordados entre terapeuta y paciente.
Las técnicas no son dolorosas pero requieren de concentración del paciente por la falta de conciencia que tenemos respecto a esta musculatura en concreto.

8) ¿Qué deportes son beneficiosos para ejercitar el suelo pélvico?
Más que deportes son ciertas actividades, como he comentado antes, que favorezcan el entrenamiento del suelo pélvico, y evitar hábitos nocivos como por ejemplo abusar de los tacones, el sobrepeso, el estrés, exceso en la utilización de fajas, deportes de impacto como aerobic o correr en asfalto, empujar al defecar, evitar el estreñimiento, etc.
Aún así, dependiendo de la persona y sus características anatómicas y morfológicas, unos serán más perjudiciales que otros, habría que valorar y sopesar, antes de emitir una elección. Aún así, siento decepcionarte, pero no existen recomendaciones totalmente absolutas.

9) Para concluir la entrevista me gustaría que nos dieras un gran consejo relacionado con el suelo pélvico:

“Nunca existe una regla, cada persona es diferente y es primordial consultar siempre con un especialista cualificado”.-  Así concluye Rut Antón la entrevista.

Susu Pétalos

Con la comida sí se juega

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¿Cuántas veces hemos escuchado que el sexo es malo y que con la comida no se juega? Cientos de veces. ¿Y si en algunos países esto se ha convertido en una gran moda? A finales de los 80 surgió en Gran Bretaña el término splosh, que consiste en jugar con comida sobre el cuerpo. Como anécdota contar que esta palabra proviene del mundo del cómic, de la onomatopeya inglesa que se utiliza para representar el sonido de un pastel estampándose en la cara de una persona.

Hay mucha gente que disfruta embadurnándose, comiendo, lamiendo y jugando con la comida en buena compañía en la cama. Estos son algunos ejemplos:

 1)   El nyotaimori. Seguro que a más de uno os suena, ya que es una práctica originaria de Japón y consiste en comer sushi o sashimi encima del cuerpo de una mujer. También es conocido como sushi corporal.

2)   Nantaimori, esta práctica menos conocida, es igual a la anterior pero lo único que cambia es que la comida se toma sobre el cuerpo de un hombre. Estas dos variantes han cobrado fuerza en Europa y EEUU, entre otros, sobre todo la primera, y no es raro encontrar restaurantes que ofrecen este tipo de servicios.

3)   Fresas con nata. No apto para alérgicos. Esta mezcla de sabores pueden ser un gran complemento para los juegos preliminares. No dudes de tener siempre en la nevera un bote de nata con un buen dosificador.

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Splosh, el arte de jugar con la comida

4)   El chocolate: el rey del juego por excelencia. Ya es sabido de sus propiedades afrodisíacas que todavía muchos cuestionan. Es un gran aliado en los juegos de cama:

  • Favorece el buen humor
  • Aporta energía
  • Ayuda a producir serotonina

¿Todavía hace falta que te convenza? En cualquier supermercado te puedes hacer con un tarro de chocolate para dar buena cuenta en la cama. Ahhh y para los amantes del chocolate blanco, decir que gracias al boom que estamos viviendo con los cupcakes y variantes de los mismos, cada vez es más fácil conseguirlos.

5)   El helado. Aquí la variedad de sabores es casi infinita. No lo saques del congelador y quieras jugar con él inmediatamente. Es importante que esté un poco derretido para que no se quede pegado al cuerpo y te saque del momento de placer.

6)   Leche condensada: solo apta para los más dulces. Su textura da mucho juego y tu lengua podrá jugar por lugares que ni siquiera sabías que existían.

Hay múltiples opciones en esto del splosh. ¿A qué estás esperando para ponerlo en práctica?

Susu Pétalos

La maternidad se contagia

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El deseo de ser madre aumenta
El deseo de ser madre aumenta

Cuando una amiga tiene un hijo, aumenta el deseo de convertirse en madre entre las mujeres de su entorno. Al cabo de dos años, este interés por la maternidad se reduce hasta ser insignificante.

“La decisión de tener hijos no siempre viene determinada por las características y las preferencias de cada persona, sino por el influjo de las redes sociales en las que se mueve. Ocurre, principalmente, entre amigas jóvenes”, así lo puntualiza Nicoletta Balbo, autora de un estudio sociológico junto a otros compañeros del departamento de sociología de la Universidad de Groningen (Países Bajos).

“Este es el primer estudio que analiza este vínculo entre amigos -subraya Balbo-. Existen varias teorías que señalan la influencia social como factor importante a la hora de convertirse en padres. Sin embargo, son pocos los trabajos científicos los que intentan demostrar tal conexión. Concretamente, exploraban hasta qué punto afecta en el estreno de la maternidad el hecho de que otros familiares y compañeros de trabajo ya la hayan experimentado”.

Balbo examinó a más de 1.700 mujeres estadounidenses entre los 15 y los 30 años, sirviéndose de un Estudio Nacional Longitudinal de Salud en la Adolescencia en EEUU. Él entre sus conclusiones señala: “Observamos un impacto significativo cuando se trataba de amigas que habían dado a luz a su primer hijo en esta fase de su vida”, relatan en la revista American Sociological Review.

Se comparten experiencias similares
Se comparten experiencias similares

“Este deseo por convertirse en madre cuando alguna de sus amigas acaba de serlo no es inmediato. Empieza a crecer progresivamente después del parto, alcanzando el pico máximo de interés a los dos años. Después, comienza a reducirse llegando incluso a ser insignificante -expone Balbo-. El hecho de estar rodeado de amigos que acaban de ser padres hace que quienes no lo son aún sientan la presión de tener hijos también”.

“Por otra parte – asegura-, los amigos, en este caso, las amigas, son una importante fuente de aprendizaje de cómo ser madre. Al observarlas, la gente aprende a cumplir con esta nueva función y se replantea hacerlo con su propio hijo. Y, por último, tener hijos al mismo tiempo que otros amigos tiene ventajas:

  • Se comparten experiencias similares
  • Se minimizan las tensiones que el propio embarazo
  • Es más comprendido el cuidado de los hijos

“De alguna manera -concluye el estudio-, es más fácil mantener la amistad cuando las personas experimentan la maternidad/paternidad más o menos a la vez”.

Susu Pétalos

Feliz a un Hombre

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Corre por el VIH

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lazo rojo

Casi un tercio de los infectados por VIH son jóvenes entre 20 y 29 años

El domingo 15 de junio en la explanada del lago de la Casa de Campo de Madrid a partir de las 10:00 h (10:00 carrera infantil femenina, 10:15 infantil masculina y 10:30 carrera adultos ) se celebrará la XII Carrera Popular Lucha Contra el VIH. Está organizada por Diario Medico, Gilead y Last Lap. S.L (BASES DE PARTICIPACIÓN). ¡Inscríbete!

Carrera VIH 2014
Carrera VIH 2014

Los últimos datos de afectados por VIH en nuestro país señalan que casi un tercio de los 4.000 nuevos infectados cada año en España son jóvenes de entre 20 y 29 años, “un sector de la población poco concienciado, que ha perdido el respeto al sida, no ha conocido los momentos duros de la epidemia y considera que está controlado”, así lo explica el doctor Santiago Moreno, jefe del Servicio de Enfermedades Infecciosas del Hospital Ramón y Cajal (Madrid), en la presentación de la campaña Noise Agains AIDS, el proyecto ganador de HIV Think Tank, un concurso organizado por la Coordinadora Estatal de VIH-Sida (CESIDA) y el laboratorio Janssen.

“La tendencia al alza del sida -ha destacado el doctor Moreno- ha aumentado su incidencia en todas las franjas de edad, aunque la mayoría de los nuevos infectados tienen una media de 37 años y se han contagiado por vía sexual en el 80 % de los casos”. La creencia de que “a mí no me va a tocar también existe entre la población homosexual masculina, especialmente afectada por el VIH al ser un virus más fácil de transmitir entre hombres”, indica el doctor.

“Las campañas de prevención deben estar dirigidas en especial a este colectivo para que todos los jóvenes, sin excepción, eviten conductas sexuales de riesgo que permitan llegar a una generación libre de sida”, tal y como ha subrayado Marc Medina, portavoz del proyecto ganador algo que también ha pedido el coordinador del concurso, Jorge Garrido.

Ruido contra el sida

Con el lema Ruido contra el sida, Marc Medina y sus compañeros de la Escola Superior de Disseny i Enginyeria de Barcelona pretenden llegar a todos los jóvenes a través de Internet y las redes sociales, sin olvidarse de “empapelar la ciudad” para hacer reflexionar: “Quizá hay que poner más medios para prevenirlo”, señala.

“Esta campaña puesta en marcha por los jóvenes y para los jóvenes contará con actividades a pie de calle en Madrid, Barcelona, Zaragoza, Sevilla y Bilbao, aunque su principal baza es la “articipación 2.0 para implicar al público”, ha señalado Garrido que también ha defendido la importancia de la “educación afectivo-sexual” y ha criticado que tanto la sexualidad como el VIH sigan siendo un tema tabú incluso en los grupos de amigos.

“La juventud debe entender que el sida es una enfermedad grave y debe conocer bien las maneras de prevenirlo -ha dicho el doctor Moreno-, y que la eficacia total del tratamiento con antirretrovirales aún no está probada en homosexuales”. También ha revelado que más del 30% de los nuevos infectados son inmigrantes, un porcentaje que aumenta hasta la mitad en ciudades como Madrid.

El certamen HIV Think Tank ha contado con la participación de 62 proyectos de 26 universidades españolas y ha premiado con 1.000 euros a todos los finalistas: #7segundos, #EmpodérateVIH, #¿Se te olVIHda algo? y I’m fucking ready.

Susu Pétalos

Compromisofobia

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Su su

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La fecha de caducidad del amor

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Os invito a reflexionar:

¿Qué es el amor?

¿Puede durar toda la vida?

Para muchos tiene fecha de caducidad, hay expertos (¿De qué?) que aseguran que el enamoramiento finaliza a los dos años de relación, hay otros entendidos en la materia (¿Doctores en amor?) que afirman que solo puede durar 6 meses y hay otros, que definen el amor en 27 planos.

Os dejo este cortometraje para que analicéis en qué punto de la relación estáis y si realmente pensáis que el amor dura 27 planos, o toda una vida. Me quedo con toda una vida. ¿Y tú?

Susu Pétalos

El sobrepeso, gran enemigo del sexo

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El sobrepeso afecta a la vida sexual
El sobrepeso afecta a la vida sexual

Llevar una vida sedentaria y una mala alimentación están aumentando los casos de sobrepeso en nuestra población amenazando directamente la vida sexual de las personas que lo padecen.

Estos kilos de más, afectan negativamente en el organismo:

  • Reduciendo la producción de testosterona
  • Disminuyendo la libido
  • Multiplicando los casos de disfunción eréctil

La última Encuesta Nacional de Salud revela que el 17 % de adultos sufre obesidad y las cifras son alarmantes, ya que representa casi un 10 % más que hace 25 años. Si se tiene en cuenta también el sobrepeso el porcentaje de afectados alcanza el 53,7 %.

En la actualidad más de 2 millones de españoles sufren disfunción eréctil, y a mayor edad más probabilidades de casos de impotencia sexual. Entre los 18 y los 40 años afecta al 17 % de los hombres; entre los 40 y los 70 años, al 47 %, y a partir de los 70 años, al 72 %.

¿Cómo saber si tienes problemas de erección?

  • Cuando en la mitad de las veces que has intentado mantener relaciones no has conseguido una erección suficiente para comenzarla
  • Mientras practicas sexo no puedes sostener la erección y te pasa más de la mitad de las ocasiones
  • No puedes terminar una relación sexual con penetración
Es importante llevar una vida saludable
Es importante llevar una vida saludable

Una de las primeras medidas que recomiendan los expertos para disfrutar de una vida sexual plena es perder peso.

“Cada vez que mi pareja se acercaba a mí buscando tener relaciones, yo siempre ponía una excusa. No estaba a gusto con mi cuerpo y había perdido el interés por el sexo. Esto hacía que cada vez comiese más y estaba metido en un círculo que nunca cerraba. Un amigo mío me habló de una dieta que estaba haciendo su mujer y me animé a hacerla mientras retomé ir al gimnasio. Fue empezar a adelgazar y a recuperar las ganas de hacer el amor a todas horas” me comenta Ricardo, quien en un año consiguió perder 40 kilos y a día de hoy lleva una vida muy saludable.

El sobrepeso es un factor que afecta tanto a las ganas de practicar sexo como a la propia autoestima, pero de manera diferente entre hombres y mujeres. Los hombres suelen tener problemas de impotencia sexual a diferencia de las mujeres, que les afecta al deseo, que brilla por su ausencia.

Susu Pétalos

Jornada de suelo pélvico y sexualidad

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Rut Antón
Rut Antón, experta en suelo pélvico

Para todos aquellos que viváis en Madrid, estáis de suerte. El día 22 de mayo, a las 18:00 horas va a tener lugar en Crene una Jornada de suelo pélvico y sexualidad de mano de una de las mayores profesionales de la fisioterapia y suelo pélvico que tenemos en España, Rut Antón.

Las plazas son gratuitas pero el aforo es limitado. Si estáis interesado solo tenéis que mandar un mail a: comunicacion@crene.es y reservar la vuestra.

¿Qué es el suelo pélvico?

El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Su función es sostener los órganos pélvicos (vejiga y uretra, útero y vagina; y recto) en la posición adecuada porque de ello depende su normal funcionamiento.

Importancia del suelo pélvico

Es fundamental mantener tonificados los músculos del suelo pélvico, ya que sostienen la parte baja del abdomen y permiten que los esfínteres cumplan su función correctamente.

Algunas circunstancias y afecciones, como el embarazo, el parto, la menopausia, cirugías, etc. pueden debilitar los músculos del suelo pélvico, causando una disfunción del mismo, que puede provocar:

  • Incontinencia urinaria
  • Incontinencia fecal
  • Problemas sexuales
  • Prolapso genital
Mujer con incontinencia urinaria
Incontinencia urinaria mujer

Temática de la jornada gratuita

1. El ACTO SEXUAL: Fases del acto sexual femenino y masculino. Factores facilitadores e inhibidores.

2. ANATOMÍA SUELO PÉLVICO FEMENINO Y MASCULINO: Funciones y su intervención en la respuesta sexual.

3. DISFUNCIONES SEXUALES MASCULINAS: Eyaculación precoz y retrógrada, disfunción eréctil, dolor pélvico crónico, enfermedad de Peyronie.

4. DISFUNCIONES SEXUALES FEMENINAS: Anorgasmia, falta del deseo, vaginismo, vulvodinia, dolor pélvico crónico.

5. TRATAMIENTOS: Psicológico, médico y fisioterapéutico.

6. TRATAMIENTOS DE FISIOTERAPIA.

7. CONSEJOS PRÁCTICOS: Utensilios de terapia sexual.

Susu Pétalos

 

Quédate embarazada

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Si en algo todos estamos de acuerdo es que las aplicaciones para los móviles nos hacen una vida mucho más fácil. Ahora le ha tocado el turno a la clínica Ginefiv  que se ha atrevido a lanzar una aplicación móvil bajo el nombre: Quédate embarazada, cuyos desarrolladores nos han contado que es una herramienta diseñada por profesionales médicos cuyo fin es ayudar a todas esas personas que están buscando tener un hijo.

App para quedarse embarazada
App para quedarse embarazada

Esta app es gratuita y accesible a todas las personas que quieran usarla. Quienes ya la han probado aseguran que es una herramienta muy sencilla que puede utilizarse para calcular los días fértiles. De esta manera te ayuda a saber los días más fértiles del ciclo menstrual mediante un fácil calendario, que con sus propios parámetros de medición, nos muestra los días con mayor índice de capacidad reproductiva.

El equipo médico de Ginefiv aegura que es una herramienta maravillosa como un primer paso antes de acudir a los especialistas, ya que permite optimizar los mejores días para concebir, aumentando su probabilidad, así que si por algún motivo no llega el embarazo, siguiendo las recomendaciones de la aplicación, se puede comenzar a identificar las posibles causas que lo impiden.

¿Cómo te puede ayudar?

La aplicación está en castellano y comienza con un sencillo registro de información útil sobre la pareja desde el punto de vista de la fertilidad:

Calendario de la aplicación
Calendario de la aplicación
  • Peso
  • Edad
  • Hábitos de vida
  • Duración del ciclo menstrual
  • Frecuencia de las relaciones sexuales…

Toda esta información se empleará, por un lado, para adaptar la aplicación al perfil de la mujer y permitirle llevar un control detallado de sus ciclos y de sus días más fértiles. Y por otro, para ofrecerle consejos prácticos que, en función de sus características, puedan ayudarle a lograr el embarazo.

Una vez elaborado el perfil de la pareja, la aplicación funciona como un diario que permite estimar los días de mayor fertilidad, o lo que es lo mismo, días en los que la mujer tiene la máxima capacidad reproductiva.

 ¿Con que otras herramientas cuenta la aplicación?

Quédate embarazada cuenta, además, con distintos parámetros de gran utilidad para afinar la determinación de dichos días fértiles, como por ejemplo la medición de la temperatura basal, la observación del moco cervical o el test de ovulación.

Susu Pétalos

Amistad y sexualidad

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Amistad y sexualidad

Beneficios de la asertividad

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Beneficios de la asertividad
Aprender a decir que no

La asertividad puede ser una herramienta muy útil a la hora de reducir el estrés de nuestro día a día, dentro del trabajo, con nuestros amigos, con la familia y también nos puede ayudar a controlar la ira.

¿Qué es la asertividad?

La asertividad es una forma de comunicación, en el que la persona asertiva no se somete a la voluntad de otras personas sino que es libre para manifestar sus convicciones y defender sus derechos. Es una forma libre de expresar nuestros pensamientos transmitiendo nuestras ideas sin la intención de herir o perjudicar a otras personas, actuando desde nuestra autoconfianza dejando de lado la emocionalidad. Si somos emocionales pensaremos que podemos herir a nuestro interlocutor.

De esta manera tenemos que aprender a decir que no, no como costumbre sino como una opción saludable.  Teniendo en cuenta todas las peticiones que tenemos a lo largo del día, muchas veces tenemos que decir que no, conscientes de las 24 horas que tiene cada día y que no las podemos estirar. Sería imposible intentar complacer a todo nuestro entorno si no aprendemos a decir que no.

La importancia de saber decir que no
Beneficios de la asertividad

Carmen G. me comenta lo siguiente: “Yo he tenido muchos problemas de asertividad aun siendo una persona muy extravertida. Era incapaz de decir que no a mi gente por miedo a defraudarles y no ser entendida. Esto me provocaba mucha ansiedad y decidí ir al psicólogo. Después de meses de terapia he ganado seguridad en mí misma y ya no me supone un problema poder decir que no. Me ha costado mucho llegar hasta aquí pero con mucha constancia es una conducta que se puede cambiar.”

Recientemente, los doctores de la prestigiosa Clínica Mayo, han elaborado una serie de razones a tener en cuenta para decir que no:

  • Mucha gente asocia decir que no con egoísmo. Esto es totalmente incierto ya que si tenemos que rechazar un nuevo compromiso estamos damos valor a los planes existentes.
  • Seguro que en cantidad de ocasiones has ayudado a un amigo, en el trabajo o en el entorno familiar. Esto no significa que por echar una mano, tengas la obligación de hacerlo siempre.
  • Decir que no te proporciona tiempo para dedicarlo a otros menesteres. No olvides dedicarte tiempo a ti. Si tú no te mimas… ¿Quién lo va a hacer por ti?
  • No es saludable decir que sí a todo. Lo único que conseguirás es mucho estrés en tu organismo que te provocarán una ansiedad continua. El cuerpo es muy sabio y este tipo de situaciones límite dan paso a determinadas enfermedades.
  • Al aceptar ayudar a los demás, nos sobrecargaremos y esos que dicen ser nuestros amigos, se desentenderán de ciertas obligaciones que recaerán sobre nosotros. Ya es hora de plantearse quiénes son nuestros amigos y quienes se intentan aprovechar.

Susu Pétalos

 

Inyección de optimismo en personas con paraplejia

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Si hay una noticia que está dando la vuelta al mundo en los sectores médicos son los nuevos trabajos con técnicas de electroestimulación en la médula.

El experimento se ha llevado a cabo con un paciente estadounidense de 28 años, Rob Summers, que después de un trágico accidente de tráfico que tuvo en 2006 le dejó parapléjico, inmovilizándole desde la zona del pecho hacia abajo.

Los médicos consiguieron en 2011, que después de cuatro años, en el que este paciente era incapaz de mover un dedo del pie haya podido experimentar por sí solo mantenerse erguido durante unos minutos.

En la actualidad, esa misma investigación médica, ha conseguido que recupere la función sexual y de la vejiga y así lo recoge un artículo publicado en la revista The Lancet.

Aquí os dejo un vídeo donde podéis apreciar esta técnica pionera:

Para lograr lo que habéis visto con vuestros propios ojos, el equipo de investigadores de las universidades de California y Louisville (EEUU) han sometido a este paciente a estimulación eléctrica epidural de la médula espinal (con un sistema de electrodos, colocados encima de la médula -debajo de la piel- mediante implante), una práctica que, aunque no es muy común, se utiliza para tratar algunos tipos de dolor neuropático, como el derivado de una cirugía de columna.

Rob Summers
Rob Summers y la electroestimulación

Según explican los autores en su artículo, con estos impulsos eléctricos “se consiguen imitar las señales que el cerebro“, de forma natural, envía a los músculos para ejecutar movimientos de forma voluntaria.

Si queréis saber más del paciente, os recomiendo que echéis un vistazo a su página web. En ella encontraréis más vídeos, cómo contactarle en redes sociales, su blog y su biografía, donde cuenta cómo el accidente de tráfico le truncó su carrera en el mundo del béisbol pero a día de hoy, gracias a la investigación alberga grande dosis de optimismo.

Desgraciadamente, este gran avance no supone un tratamiento para el estadounidense ni para ninguna persona que se encuentre en su misma situación, es decir, con una lesión completa de la médula espinal. Por el momento tendrán que seguir haciendo una rehabilitación neurológica que mejore su calidad de vida y la de su entorno.

Susu Pétalos

La clamidia, otra ETS en alza

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Clamidia, enfermedad de transmisión sexual
Clamidia, enfermedad de transmisión sexual

Mucho se ha hablado en los últimos años de enfermedades de transmisión sexual  (ETS) como el virus del papiloma humano pero poco sale en los medios de comunicación de la clamidia.

El fracaso de los programas de prevención y la poca, por no decir inexistente inversión, en temas relacionados con la educación sexual, ha provocado un repunte de las cifras de contagio, en especial de la clamidia.

¿Qué es la clamidia?

Es una infección de transmisión sexual (ITS) o enfermedad de transmisión sexual (ETS) de origen bacteriano dada su modalidad de transmisión, que es una de las más extendidas en los países desarrollados, junto con la infección por herpes y la infección por virus del papiloma humano (VPH).

Este tipo de contagio sexual es bastante frecuente en hombres y mujeres jóvenes especialmente. Las partes del cuerpo que pueden contraer clamidia son: la vagina, pene, ano, cuello de útero, uretra, ojos y garganta.

Contra la clamidia, usa condón
Contra la clamidia, usa condón

Aunque a muchos pueda sorprender, es la enfermedad de transmisión sexual más común en los Estados Unidos. Las personas sexualmente activas y aquellas que tienen diferentes compañeros sexuales son quienes están en mayor riesgo.

Hasta el 25% de los hombres con clamidia no tiene por qué presentar ninguno de los síntomas de la enfermedad. En los hombres, la clamidia puede confundirse con la gonorrea ya que tiene algunas similitudes externas.

Algunos de los síntomas son los siguientes:

  • Dolor abdominal
  • Algo de fiebre, no tiene que ser alta
  • Necesidad de orinar más veces de lo normal
  • Dolor al mantener relaciones sexuales
  • Sangrado en hombres o mujeres
  • Picores en la zona genital
  • Sensación de ardor al hacer pis
  • En las mujeres el flujo vaginal se muestra diferente con mayor olor y color
  • En los hombres puede aparecer hinchazón en los testículos
  • Inflamación en el ano
  • Secreciones de pus del pene
  • Dolor de garganta
  • Enrojecimiento y secreciones de los ojos

Ante cualquier duda por contagio, lo mejor es acudir a un especialista que nos mandará muestras de secreción uretral en hombres o secreciones cervicales en mujeres. La muestra se envía para que le realicen una prueba de anticuerpos fluorescentes o monoclonales, una sonda de ADN o un cultivo celular. Algunas de estas pruebas también se pueden realizar en muestras de orina. El tratamiento habitual para la clamidia son los antibióticos, que incluyen tetraciclinas, azitromicina o eritromicina.

Como siempre, el condón es el mejor método para evitar el contagio, no te la juegues.

Susu Pétalos

¿Qué le pasa a los espermatozoides?

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Llevamos muchos años escuchando hablar de los espermatozoides vagos y cada vez se hace más común recurrir a técnicas de fertilidad porque las parejas que están buscando quedarse embarazadas sufren algún tipo de problema que les impide concebir por métodos naturales.

La cantidad y la calidad de los espermatozoides ha decaído notablemente debido, según los expertos en la materia, a que cada vez tenemos un mayor contacto con productos tóxicos y a otros factores de riesgo como son:

  • El tabaco
  • El estrés
  • Las drogas
  • Dieta deficitaria
la baja calidad de los espermatozoides
la baja calidad de los espermatozoides

Hace ya más de 35 años que se inició la fecundación in vitro. Para los que no estén muy familiarizados, decir que es una técnica de laboratorio que permite fecundar un óvulo con un espermatozoide fuera del útero y las opciones son las siguientes:

  1. Fecundación in vitro con óvulos propios y semen de la pareja
  2. Fecundación in vitro con óvulos propios y semen de donante
  3. Fecundación in vitro con óvulos de donante y semen de la pareja
  4. Fecundación in vitro con óvulos de donante y semen de donante

Cuando se implantó esta técnica, la causa principal se debía a la infertilidad de la mujer por obstrucción de las trompas de Falopio, que es el lugar donde se produce la fecundación del ovocito por el espermatozoide. “Pero hoy en día, la mayor parte de los casos esta técnica se hace por causa masculina y, en concreto por la calidad del semen”, apunta el director del Instituto Bernabeu.

Tratamiento de fertilidad
Tratamiento de fertilidad

El mismo doctor también recuerda cómo en 1985, cuando organizó el primer banco de semen, lo fácil que era encontrar donantes, casi todos los jóvenes cumplían los requisitos, pero hoy en día se puede decir que de cada diez aceptamos a uno y eso que hemos bajado un poco el nivel.

Amparo y Sergio son una pareja que llevan más de 7 años buscando quedarse embarazados y ante tanta frustración por no conseguirlo, han decidido someterse a un tratamiento de fertilidad. Después de acudir a su médico de cabecera el pasado mes de marzo de 2014 les han dado cita para febrero de 2015. Análisis de sangre y un sinfín de pruebas les estarán esperando y si hacemos cálculos y todo va bien, pasarán un par de años hasta que puedan gestar al bebé tan deseado. Amparo en la actualidad tiene 37 años y el actual sistema del servicio sanitario le hará llegar al límite en su deseo de ser mami.

Queridos lectores, cuidemos mucho de ese bien tan preciado que es nuestro cuerpo, tan sabio y cansado de toxicidades.

Susu Pétalos

Di adiós a la gente tóxica

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Una mente negativa nunca podrá darte una vida positiva
Una mente negativa nunca podrá darte una vida positiva
Una mente negativa nunca podrá darte una vida positiva
Una mente negativa nunca podrá darte una vida positiva