Guía de entrenamiento para suelo pélvico
Cada vez más mujeres se unen a ejercitar y cuidar su suelo pélvico. Pero ¿realizan los ejercicios adecuados en función de sus necesidades? INTIMINA ha creado una guía...
Los problemas de salud mental influyen en el deseo sexual
Hoy 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. En esta celebración existe el objetivo de visibilizar y sensibilizar a la población sobre...
Conciliación laboral y familiar: ¿Carrera o familia?
Un 77% de las encuestadas se ven obligadas a elegir entre carrera y familia, y un 59% sienten miedo a comunicar el embarazo a sus superiores.Un...
Cuidar el suelo pélvico sigue siendo una tarea pendiente
Afortunadamente hoy en día muchas mujeres ya han oído hablar de los ejercicios de Kegel. Sin embargo todavía es necesaria mucha educación para comprender el impacto...
La progesterona en mujeres puede producir «alergia»
Algunas mujeres pueden experimentar con cada ciclo menstrual una reacción alérgica. Esa "alergia" es hacia la hormona progesterona, implicada en la regulación del ciclo menstrual y...
Combate los efectos del calor en la menstruación
La menstruación está controlada principalmente por nuestras hormonas. Pero en verano hay otro factor a tener en cuenta: el calor.
El efecto del...
El placer influye en la productividad laboral y personal
El crecimiento económico se mide por el aumento del producto interior bruto (PIB). El PIB se define como el valor total de todos los bienes y...
El autocuidado de la vulva, un gran tabú en la sociedad.
Igual que el skincare se ha convertido en una rutina de autocuidado básico para las mujeres, en pocas ocasiones se pone el foco en el autocuidado de...
La cesárea puede generar cambios en la menstruación
Según datos del INE, un cuarto de los partos en España se producen por cesárea. Sin embargo, existe mucho desconocimiento sobre los cambios que se producen en...
Cómo prevenir las pérdidas de orina en invierno
Muchas mujeres presentan pérdidas de orina cada invierno. Y es que uno de los síntomas añadidos a la gripe y los resfriados es la incontinencia urinaria...
La menopausia sigue siendo la gran olvidada
Con motivo del Día de la Menopausia, INTIMINA ha continuado su trabajo de concienciación sobre salud íntima femenina. Y ha querido visibilizar esta etapa a través...
¿Crees que en España se prioriza el sexo al fútbol?
El fútbol es una verdadera pasión para muchos y es capaz de mover masas, especialmente en España. Pero según una encuesta de LELO el fútbol no...
Estas vacaciones de verano el protagonista es el sexo
Llega agosto y con ello, las esperadas vacaciones de verano. Son muchas las familias que planifican con mucho tiempo de antelación sus vacaciones: qué destino escoger,...
Productos de higiene menstrual testados con sangre real
En las últimas décadas se han multiplicado las soluciones de higiene menstrual, pero un estudio reciente de la Universidad de Ciencias y Salud de Oregón (EEUU) ha revelado...
El orgasmo femenino, un gran olvidado
El orgasmo femenino ha estado rodeado de mitos y desinformación durante muchos siglos, relegando el placer femenino a un segundo plano. Por ello, cada 8 de...
El 40% de las mujeres sufre incontinencia urinaria
La salud del suelo pélvico influye en el desarrollo de ciertas disfunciones. Una de ellas es la incontinencia urinaria, una disfunción que afecta al...
5 claves para reavivar la llama este San Valentín
Llega San Valentín, y con ello el deseo de reavivar la chispa en la relación. Por eso junto a LELO, marca de juguetería erótica y bienestar,...
¿Tienes un mal uso de dispositivos tecnológicos?
El uso de dispositivos facilita infinidad de tareas, pero también puede tener otro tipo de efectos en la vida de los usuarios. Así lo muestra el...
¿Qué nos deparará tras cerrar el año 2023?
Cerrando el 2023 podemos decir que hemos vuelto a la normalidad. Y es que la tendencia sexual que dominó el año fue volver a las costumbres...
La Salud Sexual es la gran olvidada en España
El 4 de septiembre, se celebró el Día mundial de la Salud Sexual, una celebración que tiene por objetivo continuar concienciando sobre la importancia de los derechos sexuales...
