Inicio Blog

JOYclub, una plataforma para conocer a nuevas personas

0
mujer frente a ordenador

La pandemia ha introducido nuevos cambios en nuestra forma de relacionarnos, de llevar a cabo el día a día y, como no, de conocer a nuevas personas. Por esta razón, ha aumentado el uso de plataformas virtuales y apps para conocer gente.

El sexo virtual se ha hecho un hueco en esta nueva realidad y plataformas como JOYclub han dado respuesta a esa nueva necesidad.

JOYclub es una comunidad basada en la sexualidad liberal, que cuenta con una funcionalidad que permite conectar usuarios de forma virtual para que se conozcan y puedan practicar cibersexo.

Si decides unirte a la comunidad y te gustaría conocer las claves para que estas nuevas citas sean un éxito sigue leyendo, porque JOYclub te cuenta los secretos de este formato, que cada vez está más en auge.

Las claves para que las nuevas citas sean un éxito

Conocerse

Puedes ponerte en contacto con otras personas o parejas y mantener una conversación con ellas.

Primeras impresiones

Se podrá hablar con cualquier persona que esté inscrita en la plataforma a través del chat.

Exploración visual

Después de estar hablando y conociéndose por el chat, suele llegar el momento del “cara a cara” y verse en directo a través de una videollamada.

Cibersexo

La imaginación, la forma de expresarse y la creatividad son muy importantes para que la otra persona pueda recrearse en las palabras y poder tener una excitación mayor.

Una ayudita extra

Para que el encuentro termine de una forma placentera y llegar al clímax se pueden utilizar juguetes sexuales como acompañamiento.

Como todo en la vida, los nuevos avances son un gran aliado y ahora es más importante que nunca reinventarse y utilizar la tecnología. Por ese motivo, la plataforma JOYclub, para favorecer que todos puedan vivir su sexualidad de forma plena, pone a disposición de los usuarios nuevas funcionalidades que podrán utilizar según las necesiten.

Y tú, ¿te animas a unirte a JOYclub?

El amor a primera vista y la atracción en España

0
pareja mirándose

El Covid dificulta la posibilidad de ligar o conocer gente, es por eso que las citas virtuales tienen cada vez más peso y resulta importante saber qué atributos valora más la otra persona a la hora de buscar pareja. Por ese motivo la reconocida marca sueca de juguetes eróticos LELO ha realizado una encuesta para conocer el porcentaje de españoles que cree en el amor a primera vista o cuáles son los atributos que atraen más o menos a la otra persona.

¿Qué atrae más en España?

Según la encuesta realizada por LELO las cualidades más apreciadas son la inteligencia y el sentido del humor, situándose en tercer lugar la apariencia física. La encuesta también revela que la mitad de los españoles cree en el amor a primera vista.

El amor a primera vista

De forma general el físico es lo primero que conocemos de la otra persona. Sin embargo, son otras características las que tenemos en cuenta cuando queremos establecer un vínculo más profundo.

Por ese motivo, muchas personas dicen creer en el amor a primera vista. De hecho, la mayoría de los encuestados aseguran ver a una persona más atractiva cuando empiezan a tener sentimientos por ella. Aunque otras personas reconocen que, a la larga, son otras cosas las que verdaderamente importan.

¿Qué no atrae en España?

Según la encuesta, lo que menos soportan los españoles es una mala higiene, seguida de un aspecto físico descuidado y un mal sentido del humor.

Encuentros de una sola noche

En la encuesta realizada se tenía más en cuenta el físico cuando se trataba de encuentros de una sola noche.

Desde LELO hacen hincapié en que no hay nada de malo en este tipo de encuentros, siempre y cuando haya respeto mutuo y se tomen las precauciones oportunas.

También recuerdan que el uso del condón es imprescindible si se intima con personas que acabamos de conocer. El condón no solo sirve para prevenir embarazos no deseados, sino también para protegernos de la transmisión de determinadas enfermedades de transmisión sexual.

El papel de los juguetes eróticos

Los juguetes eróticos son un buen aliado a la hora de aumentar el erotismo y el placer en las citas virtuales, así como para conocerse mejor en los primeros encuentros sexuales, siempre que todas las partes estén de acuerdo en su uso.

Dentro de la marca LELO encontramos modelos como TIANI 3 o IDA que están específicamente diseñados para ser utilizados en pareja. También hay otros modelos por si ellas quieren experimentar, succionadores de clítoris como SILA o conejitos vibradores como SORAYA Wave y, para ellos, el anillo vibrador TOR 2, que también estimula el clítoris de la mujer, o el masajeador de pene F1s.

Cómo ligar sin contagiarte en el intento

0
pareja con mascarillas

La pandemia, el confinamiento, las restricciones… parece que el mundo conspira para que no encuentres a tu alma gemela. ¿Tú también lo has notado? Tranquilo, no estás solo. Siempre hablamos de las ventajas de compartir la vida en pareja, cuando la soltería tiene infinidad de aspectos positivos. Por eso, vamos a hablarte de cómo ligar sin contagiarte en el intento.

Desde Susú Pétalos reivindicamos el auto-placer y, como no, el amor propio

¿Cómo se liga en tiempos de pandemia?

¡TENEMOS UNA BUENA NOTICIA! 2021 es el año de los solteros, y es que han aumentado el número de personas que reconocen haber dejado de buscar pareja, probablemente debido a la situación actual, ya que dificulta conocer gente nueva por los medios tradicionales (bares, discotecas, etc.). Entonces, ¿cómo ligar sin contagiarte en el intento?

El 50% de los españoles han mantenido relaciones sexuales con amistades, lo que comúnmente se conoce como “amigos con derecho a roce” o “follamigo”. Además, el teletrabajo también ha echado por tierra el ligar en el entorno laboral, cada vez más personas optan por las redes sociales y las apps para ligar para conocer gente nueva.

¿Un consejo? Disfruta del auto-placer y del sexo seguro. A pesar de que casi el 50% de los españoles admite haberse vuelto más precavido y haber reducido conductas de riesgo; la soltería no está reñida con el placer sexual.  De hecho, la mayoría de las personas aseguran haber disfrutado de sus relaciones sexuales durante la pandemia e incluso haber mejorado en la cama. Así que… ¡No hay tiempo que perder!

II Jornadas: La mutilación genital femenina en el siglo XXI

0
mutilación genital femenina

La pandemia ha cambiado los planes de acción de entidades y gobiernos, pero eso no significa que olvidemos una práctica que continúa realizándose: la mutilación genital femenina. Como consecuencia, diferentes agencias de Naciones Unidas y diversas ONG, están colaborando para desarrollar una estrategia de intervención, prevención y sensibilización de acción rápida para hacer frente a esta problemática.

Es por ello que, desde la Unidad de Igualdad de la Universidad de Alcalá y en colaboración con la Asociación de Mujeres Progresistas de Alcalá Francisca de Pedraza han decidido poner su granito de arena y han organizado ponencias online para hablar de cómo combatir la mutilación genital femenina.

La II Jornada sobre “Mutilación Genital Femenina en el siglo XXI: Generando Redes” se realizará el jueves 25 de febrero de forma online. En ella participarán grandes expertas no sólo españolas, sino también europeas y africanas, como Fatumata Djau Baldé, Emanuela Zuccalà o Caddy Adzuba.

Programa completo de la II Jornada sobre mutilación femenina

Mañana

  • 10:00 – 10:15 h. Presentación de la II Jornada: La problemática de la MGF.
    • Dña. Adoración Pérez Troya, Directora de Igualdad de la Universidad de Alcalá.
    • Dña. Patricia Sánchez, concejala de Igualdad del Ayuntamiento de Alcalá de Henares.
    • Dña. Julia Pérez, presidenta de la Asociación Mujeres Progresistas de Alcalá Francisca de Pedraza.
  • 10:15 – 10:45 h. Ponencia marco: “Trabajando en red para combatir la MGF en tiempos de Covid en Guinea Bissau”.
    • Dña. Fatumata Dja Balde, presidenta de honor del CNAPN Comité Nacional para el Abandono de Prácticas Tradicionales Perjudiciales para la Salud de las Mujeres y la Infancia de Guinea-Bissau.
  • 10:45 – 11:15 h. Ponencia: “La influencia sociocultural en el deseo femenino desde una mirada sexológica“.
    • Dña. Lidia Luque, Sexóloga y doctora en sociología y antropología.
  • 11:15 – 11:45 h. Ponencia: “La prevención de la MGF como responsabilidad interdisciplinar”
    • Dña. Cristina Francisco del Rey, Profesora titular del Departamento de Enfermería y Fisioterapia de la Universidad de Alcalá.
  • 11.45 – 12:00 h. Pausa.
  • 12:00 – 12:30 h. Ponencia: “Estrategias sobre la MGF en las tres etapas del proceso migratorio”.
    • Dña. Nicole Ndongala, directora de la Asociación Karibu.
  • 12:30 – 13:00 h. Ponencia (idioma inglés): “La MGF en el siglo XXI, en tiempos de Covid”
    • Dña. Emanuela Zuccalà, periodista, documentalista y experta en MGF
  • 13:00 – 13:30 h. Visionado del documental: “The Bush School” (subtítulos en castellano)
    • Documental de Emanuela Zuccalà en el que se trata la terrible situación en Liberia, donde la mutilación genital femenina sigue siendo legal y es el rito de iniciación a una poderosa sociedad secreta.

Tarde

  • 16:00 – 16:30 h. Ponencia Marco (idioma francés)
    • Dña. Caddy Adzuba, periodista, abogada, activista por los derechos de la mujer, Premio Príncipe de Asturias de la Concordia.
  • 16:30 – 17:30h. Mesa redonda
  • Moderadoras:
    • Dña. Julia Pérez Correa, presidenta de la Aso. Mujeres Progresistas de Alcalá
    • Dña. Victoria Encabo Moreno, secretaria de Aso. Mujeres Progresistas de Alcalá
  • Ponentes:
    • Dña. Fatumata Dja Balde, presidenta de honor del CNAPN.
    • Dña. Blanca Ibarra, concejala de salud del Ayuntamiento de Alcalá de Henares.
    • Dña. Nicole Ndongala, directora de la Asociación Karibu.
    • D. Ndiawar Seck, artista, sociólogo, técnico proyectos Cooperación Internacional
    • D. Frank Oliver, periodista
    • D. Caddy Adzuba, periodista, abogada, activista

¿Quieres acudir a la II Jornada sobre mutilación genital femenina?

Las Jornada serán online y se accederá a ellas a través del siguiente enlace
de Zoom:


https://uah-es.zoom.us/j/86124153285?pwd=MGk5emtWbU9KNVJKMktpa09mdXhMdz09


Código de acceso: 202459

SILA, la mejor amiga de los amantes del “slow sex”

0
SILA juguete erótico

¿Qué es SILA?

SILA es el nombre del estimulador de clítoris cuyo lanzamiento ha anunciado la reconocida marca sueca de juguetes eróticos de lujo LELO. El objetivo de este nuevo juguete es permitir a las mujeres olvidarse por un momento de la presión por alcanzar el orgasmo y tomarse su tiempo.

Las ventajas del “slow sex” o sexo lento

Las preferencias sexuales dependen de cada persona y momento, te puede gustar más el sexo rápido y salvaje, pero el sexo lento, consciente e intenso también despierta muchas pasiones. Es por ello que la marca sueca LELO, acaba de anunciar oficialmente el lanzamiento de SILA, el nuevo succionador de clítoris que promete brindar orgasmos como nunca los habías experimentado.

Como explicó Valérie Tasso, sexóloga y embajadora de LELO en España, alcanzar el orgasmo no es una carrera hacia la meta. Dado que vivimos en una era en la que prima la inmediatez, hemos llevado ese deseo de querer todo al instante al ámbito sexual. Por lo tanto, incluir juguetes como SILA en nuestras actividades sexuales, nos ayudará a cambiar un poco nuestra perspectiva y a dar comienzo a la era del ‘slow sex’.

Por otro lado, añade que SILA es un juguete ideal si aún no has probado a usar juguetería erótica.

No hay que olvidar el papel que han cumplido hasta ahora juguetes como SILA, ya que los succionadores de clítoris han fomentado el descubrimiento del placer propio, normalizando la masturbación femenina y visibilizando dicho placer, tal y como señaló la escritora Elvira Sastre.

Pero, ¿qué ofrece SILA?

Suave estimulación

SILA se diferencia de cualquier otro masajeador de clítoris en:

  • Su diseño: presenta una boca más suave, profunda y amplia.
  • La intensidad: dentro de su amplia gama de intensidades, cuenta con intensidades más bajas que las de otros modelos.

De este modo, sus silenciosas ondas sónicas ofrecen una suave estimulación del clítoris sin hacer contacto directo, lo cual permite que cada mujer explore distintos niveles de intensidad y que se satisfagan los gustos y preferencias de cada momento.

Ocho patrones

Tiene ocho patrones que incluyen vibraciones cortas, largas, progresivas o combinaciones de todas ellas.

Recubrimiento de silicona premium ultrasuave

SILA está recubierto con silicona premium ultrasuave, muy agradable al tacto y mucho más higiénica que los materiales utilizados por otras marcas.

Sumergible

Al ser sumergible podrás utilizarlo donde más te apetezca. Además, al ser resistente al agua, se puede limpiar con agua tibia y jabón.

Carga USB y fácil de transportar

Al cargarse a través del cable USB que incluye, podrás llevarlo donde quieras dentro de su funda.

Colores y precio de SILA

SILA está disponible en:

  • Rosa
  • Lila
  • Aqua

Y puedes adquirirlo a través de la web de LELO por 169 euros.

Entonces, ¿preparado para probar el slow sex ?

Viagra y sus efectos secundarios

0
Pareja abrazándose

El Viagra ® es uno de los medicamentos más efectivos que existe hasta ahora como tratamiento para la DE, es uno de los más populares conocido también como la famosa píldora azul, sin embargo no lo son tanto sus efectos secundarios. Este fármaco ayuda a los hombres a mantener una erección lo suficientemente firme para tener relaciones sexuales.

Puedes encontrarlos aquí

Pastillas de Viagra

Viagra ®: efectos del fármaco

Como cualquier otro medicamento su consumo trae consigo efectos secundarios, los cuales pueden variar dependiendo de la dosis e incluso de quien lo consume, pues no todos los organismos son iguales, también cambia el estilo de vida y el estado de salud.

Efectos secundarios

Entre los efectos secundarios más conocidos están:

  • Dolor de cabeza, dolor en el pecho,
  • Erecciones muy prolongadas que pueden terminar siendo muy dolorosas,
  • Pérdida de la visión total o parcial,
  • Reacciones adversas en la piel que pueden venir acompañadas de fiebre
  • Descamación,
  • Ampollas e hinchazón,
  • Convulsiones o reacciones alérgicas severas.

Efectos secundarios en la piel y el cabello

Quizás los efectos secundarios menos conocidos son los que se producen a largo plazo, es algo un poco difícil determinar cuándo un medicamento tiene otros efectos que no son los deseados luego de un largo periodo de tiempo.

Sin embargo, cuando hablamos del Sildenafilo, el principio activo del viagra, existen estudios dedicados a demostrar si este medicamento tiene un efecto rejuvenecedor en el cabello y esto ha tenido una respuesta positiva. 

¿Cómo funciona?

El mecanismo por el cual el Viagra ® y otros medicamentos similares producen una erección es gracias a la inhibición de una enzima, la fosfodiesterasa 5, la cual aumenta los niveles de monofosfato de guanosina cíclica, siendo esta la responsable de la vasodilatación, y el fármaco usado para la calvicie, específicamente la alopecia androgénica, el menoxidil, también es un vasodilatador.

La inhibición de la fosfodiesterasa 5 da lugar a la proliferación aumentada de células y a la producción de factores de crecimiento que intervienen en el crecimiento del cabello como VEGF y PDGF, por todo lo antes mencionado se infiere que produce efectos relacionados a la calvicie.

Sin embargo, hasta el momento no ha habido estudios concluyentes al respecto, se han realizado algunos ensayos donde ambos fármacos, el menoxidil y el Sildenafilo se han mezclado, pero estos no han sido bien fundamentados y aún no se conoce alguno en el que se haya obtenido algún resultado, ni positivo ni negativo.

Podría decirse que el Viagra ®, como todo medicamento tiene efectos secundarios negativos, pero también tiene efectos positivos. A pesar de los años que este fármaco lleva en el mercado, actualmente, aún no existen estudios respaldados que demuestren que produce efectos secundarios. Más allá de los ya mencionados sobre la piel o que comprueben su efectividad sobre la calvicie.

Aún hacen falta muchos estudios, ensayos y experimentos para que se pueda determinar el alcance que puede tener su consumo.

San Valentín

0
amor
Amor San valentin

San Valentín, “el día de los enamorados”, se celebra cada 14 de febrero pero, ¿qué es el amor?. Según la Real Academia Española:

1. m. Sentimiento intenso del ser humano que, partiendo de su propia insuficiencia, necesita y busca encuentro y unión con otro ser.

2. m. Sentimiento hacia otra persona que naturalmente nos atrae y que procurando reciprocidad en el deseo de unión, nos completa, alegra y da energía para convivir, comunicarnos y crear.

[…]

Real Academia Española

¿Y como lo entendemos?

Por norma general, es habitual pensar en una unión exclusiva tanto sentimental como sexualmente hablando. Se suele dejar de lado un entendimiento mucho más amplio y se olvida que todas las opciones son igual de válidas.

Hombre infiel o pareja liberal
¿Infiel o liberal?

Tipos de pareja

San Valentín nos parece la fecha más adecuada para dar visibilidad a los distintos tipos de pareja que existen:

  • Pareja tradicional. Entendida como una relación monógama, es la que más se refleja en películas y series y, normalmente, se idealiza. Aunque los roles dentro de la pareja han ido evolucionando con el tiempo, la pareja tradicional requiere una exclusividad sexual para mantener un buen rumbo. Normalmente es el tipo de relación que se establece como opción más extendida y en muchas ocasiones, no se plantea explorar otras alternativas. 
  • Parejas abiertas. Aquellas relaciones formales no monógamas por elección y con un acuerdo en la pareja. En este tipo de vínculos, ambos sienten que la pareja es lo más importante, pero también optan por disfrutar de su sexualidad con libertad y confianza.
  • Parejas híbridas. Estas relaciones son una mezcla de las dos anteriores. Uno de los miembros de la pareja es monógamo, mientras que el otro opta por mantener relaciones con otras personas.
  • Poliamor. En ocasiones, se suele confundir con las parejas abiertas, pero son muy diferentes. El poliamor consiste en amar a varias personas a la vez y, a diferencia de las relaciones abiertas, se basa en el sentimiento y no solamente en el acto sexual. Este tipo de relaciones simultáneas entre tres o más personas debe contar con el consentimiento de todos sus miembros para evitar posibles daños a cualquier persona que no sienta lo mismo que el resto. 

Tal y como nosotras lo entendemos, todas las relaciones, orientaciones sexuales y formas de entender el amor son totalmente respetables.

Vivir el sexo no implica dejar de amar a la otra persona. Es más una relación de confianza plena con ella como para explicarle lo que necesitas y buscas.

¡Feliz San Valentín liberal!

Taller de diversidad sexual, de género y Relacional.

0
diversidad sexual

Desde meduelelaregla.com nos hacen llegar la invitación a este encuentro Iberoamericano, relacionado con la diversidad sexual, de género y relacional que creemos, dirigido específicamente a profesionales de la salud. Creemos puede resultar muy interesante y desde susupetalos.es queremos compartirlo con vosotras.

El evento tendrá lugar el próximo 14 de febrero de 18:00 a 19:00 horas (GMT Madrid).

Encuentro solo para profesionales sanitarios/as

Diversidad sexual, de género y relacional en consulta sanitaria el día europeo de la salud sexual.

¿Qué podemos hacer como profesionales sanitarias/os para apoyar los procesos de salud sexual de las personas LGTBIQA*?

¿Cómo sería un sistema sanitario que acompañara las múltiples formas en que vivimos nuestra sexualidad, que cuidara de nuestros cuerpos y sus deseos, sus incertidumbres, sus fragilidades y todas sus potencialidades?

¿Quieres compartir con otras/os/es profesionales tus experiencias de atención a pacientes LGTBIQA*? 

En el encuentro doy ideas ya testadas en consultas de otros países.

PORQUE LA SALUD SEXUAL ES UN DERECHO, Y LOS DERECHOS SEXUALES SON DERECHOS HUMANOS

Participa en este taller online para España y Latinoamérica con información desde el punto de vista integrativo y biopsicosocial y para ti, profesional de la salud.

Con una perspectiva sex-positive y de atención al trauma, para no seguir añadiendo encuentros dífíciles y malentendidos al historial de tus pacientes potenciales pertenecientes al colectivo LGTBIQA+.

Objetivos:

  • Enriquecerte como profesional y como persona.
  • Compartir tus conocimientos prácticos de atención al colectivo LGTBIQA*.
  • Ofrecer servicios de salud excelentes y que valoren la diversidad humana
  • Ampliar la mirada sobre la salud sexual, que NO SOLO es la prevención de infecciones de transmisión sexual o de los embarazos

Más info: https://mailchi.mp/5d772ad0a26b/gsd

Inscripciones: https://coachingmenstrual.as.me/trans

La saliva en el juego sexual

0
saliva y sexo

Disfrutar con la saliva en el juego sexual, es muy común y permite añadir excitación y tener relaciones íntimas más placenteras. Besar apasionadamente o acariciar con la lengua la piel de nuestra pareja, son sólo algunos de los juegos que permiten gozar más de las relaciones íntimas, pero las opciones son infinitas. Utilizar la saliva durante el sexo es además de divertido, una forma sencilla y asequible de añadir disfrute al encuentro y tiene nombre: salofilia. Es una práctica en la que se interactúa con el objetivo de excitar.

Utilizar la saliva como lubricante. 

La saliva es una sustancia que está compuesta en un 98% de agua, por lo que puede utilizarse como un lubricante natural. Deslizar un pequeño hilo de saliva sobre el cuerpo de tu pareja puede potenciar la excitación del momento, especialmente en el sexo oral o en la masturbación, donde la saliva se convierte en el aliado perfecto para alcanzar el clímax.  

Usar la saliva como juego sexual. 

Usándola para cubrir pezones, genitales, la boca o el cuerpo de tu pareja, aumenta el deseo y eleva la temperatura durante el acto. La saliva en el juego sexual es un afrodisiaco en estado puro que añade intimidad y refuerza la confianza de la pareja, haciendo el sexo más pasional y divertido. 

Descubrir el sabor de tu pareja. 

Literalmente paladear el sabor de tu pareja es una forma también de excitarse y de conocerla mejor. El sentido del gusto activa fuertemente los mecanismos sexuales, de hecho, el contacto de salivas de dos personas potencia la química entre ambas.

Besos húmedos. 

Muchas veces, el beso es el primer paso para tener relaciones sexuales. Al besarse apasionadamente, las bocas en contacto comienzan a generar más y más saliva, humedeciéndose y aumentando la excitación. Continuar acariciando con la lengua el cuello, cuerpo o genitales, hará que sientas la piel de tu pareja y genere en ella, una sensación muy especial.

A veces la palabra ‘filia’ nos produce un cierto rechazo inicial, pero descubrir qué cosas nos dan placer no sólo es algo natural, sino que mejora nuestra vida sexual y el autoconocimiento. Como en cualquier otra disciplina de la vida, saber qué nos gusta y disfrutarlo libremente es positivo y muy enriquecedor.

El cáncer de mama y su tratamiento en el ciclo menstrual

0
cancer-de-mama

El cáncer de mama, un enfermedad que gana, sólo en España, 30.000 nuevos casos anuales y afecta a 1 de cada 8 mujeres a lo largo de su vida. Los cambios físicos y emocionales que el cáncer de mama produce en las mujeres que lo padecen son numerosos, pero hay uno del que no se habla tanto: ¿qué sucede con el ciclo menstrual? Así pues, hablaremos del cáncer de mama y su tratamiento en el ciclo menstrual.

Desde susupetalos.es os ofrecemos una serie de consejos sobre el cáncer de mama, la quimioterapia y sus efectos en el cuerpo femenino:

1. ¿Puede el cáncer de mama afectar a nuestro ciclo menstrual y de qué manera?

Curiosamente, es al revés: los estudios indican que el ciclo menstrual puede influir en el riesgo de padecer cáncer de mama. Así, la edad a la que viene el primer sangrado (menarquía) y la edad de la menopausia son factores de riesgo. Este hecho está muy vinculado con la cantidad de ciclos menstruales que tiene la mujer a lo largo de su vida. De hecho, tanto el número de ‘reglas’ como la edad del primer embarazo también son factores que podrían afectar al riesgo de padecer este tipo de cáncer.

Por el contrario, un ciclo menstrual largo o irregular se traduce en una cifra de periodos menor y, por tanto, podrían reducir el riesgo de cáncer de mama en mujeres más jóvenes. De todos modos, el hecho de padecer la enfermedad a una edad temprana no tiene por qué afectar al sangrado menstrual. Con todo, el tratamiento de quimioterapia puede influir en la regularidad de las reglas, la cantidad de flujo o, en algunos casos, suprimirlas.

2. ¿Cómo afecta la quimioterapia al cuerpo y al ciclo menstrual de la mujer?

La quimioterapia es un cóctel potente de medicamentos diseñado para matar a las células cancerosas pero que, también, puede afectar a otras células (como las de los ovarios), causando:

  • irregularidades menstruales,
  • en el patrón de flujo,
  • falta de ovulación,
  • incluso amenorrea (ausencia de menstruación).

Esto último puede darse de forma temporal o permanente y provocar los síntomas propios de la menopausia. La menstruación se detiene en el 20-70% de los casos. Este efecto indeseado depende de la edad de la mujer y sus efectos se relacionan, además, con los medicamentos concretos y la dosis administrados. 

Recomendamos realizar una visita a un profesional de la salud para poder despejar todas las dudas relacionadas con la quimioterapia y el ciclo menstrual: “durante el tratamiento, la mujer con cáncer de mama atraviesa muchas emociones y fases difíciles. Y entre ellas: el miedo a no poder ser madre o a que la quimioterapia afecte, de alguna manera, a sus menstruaciones y vida fértil”.

En paralelo, otros efectos secundarios comunes de la quimioterapia pueden ser: pérdida de apetito, náuseas, vómitos, diarrea, úlceras en la boca, caída del cabello, hematomas o sangrado, un mayor riesgo de infección, cambios de humor y cansancio. Para contrarrestar esto es importante adherirse al tratamiento para superar la enfermedad, a la vez que apoyarse en nosotros, los profesionales de la ginecología, la psicología y la sexología. Con el diagnóstico de cáncer de mama, las preocupaciones e inquietudes aparecen tanto en la mujer como en la pareja y es algo muy positivo consultar respecto al ciclo menstrual y a la sexualidad.

No hay que olvidar que, si la mujer todavía ovula y tiene la regla durante la quimioterapia, existe la posibilidad de que se quede embarazada. Cuando esto no es posible, existe la congelación de óvulos para pacientes de cáncer, entre otras medidas de preservación de la fertilidad, y toda mujer que quiera tener hijos tras superar el tumor puede optar por vitrificarlos antes de comenzar la quimioterapia.

3. ¿Cuánto tiempo tarda un ciclo menstrual en volver a la normalidad después de terminar la quimioterapia?

Esto varía según los fármacos utilizados, la dosis administrada, la duración del tratamiento y la edad de la mujer. Algunos estudios apuntan a que es más probable que la menstruación regrese en las mujeres más jóvenes de 40 años, pero no siempre ocurre así. En esos casos, las menstruaciones vuelven tras unos meses o incluso un año; es más probable que los ciclos menstruales se regularicen antes en las pacientes de cáncer de mama más jóvenes.

No olvidemos que la quimioterapia es fuerte y que afecta a todo el cuerpo de las mujeres. Además de emociones difíciles, quienes padecen el cáncer de mama se encontrarán con un sinfín de cambios corporales con los que tendrán que aprender a lidiar.

Es muy importante contar con el apoyo de familiares y amigos, con quienes puedan descansar y sentirse cómodas quienes están atravesando este duro proceso. 

4. ¿Cuántas mujeres experimentan un cambio en sus ciclos durante la quimioterapia y cuánto tiempo tardan en volver a la normalidad después?

Hemos comentado que los periodos menstruales desaparecen en el 20-70% de las mujeres con cáncer de mama, el porcentaje puede ser inferior al 5% en mujeres menores de 30 años; sin embargo, hasta el 50% de las pacientes de cáncer de mama de 36 a 40 años dejan de ovular.

En función del tipo de quimioterapia que se aplique, el riesgo de que la menstruación desaparezca será diferente, por lo que merece la pena hablarlo de antemano con oncología. Hay que tener en cuenta que, incluso si vuelve la menstruación, existe la posibilidad de que sea irregular y esto puede reflejar de manera imprecisa la fertilidad de la mujer superviviente de cáncer.

Lo ideal es consultar con ginecología desde el principio del tratamiento para conocer los periodos fértiles y trazar los cambios. 

5. ¿Qué hacer si la mujer pierde el ciclo durante la quimioterapia?

Además de hablarlo con el oncólogo, si la mujer está preocupada por su capacidad reproductiva, debe consultar a ginecología y, en algunos casos, considerar la congelación de óvulos, además de controlar el ciclo menstrual, tanto durante el tratamiento de la quimioterapia como después (e idealmente antes de empezarlo).

En cualquier caso, es importante resaltar que no a todas las mujeres les desaparecen sus ciclos menstruales sino que, simplemente, se puede experimentar un ciclo más corto o más largo durante este periodo. En caso de que la menstruación desaparezca, la mujer puede sentir los síntomas de la menopausia, como sofocos y sudores nocturnos que, en sí mismos, ameritan un tratamiento médico adicional.

6. ¿Cómo hacer que el cuerpo vuelva a la normalidad después de la quimioterapia?

Cada persona reacciona a la quimioterapia de diferente manera y el tiempo que se tarda en recuperarse de la misma varía según el caso. Realizar ejercicio habitualmente, seguir una dieta equilibrada, mantener una rutina de sueño y tratar de limitar el estrés son los mejores consejos.

En general, los consejos tras el cáncer de mama no difieren de los recomendados para llevar unos hábitos de vida saludable. Si la mujer no está segura de estar alimentándose correctamente, es recomendable que consulte a un nutricionista y vean la opción de tomar algún suplemento. Es importante también evitar el alcohol y el tabaco, además de hacer ejercicio con regularidad. Una buena sugerencia es meditar y unirse a un grupo de terapia para apoyarse en otras mujeres que hayan pasado por el mismo proceso de tratarse de un cáncer de mama.

No existen fórmulas mágicas y, sabiendo que ha atravesado un proceso tan difícil, debe darse su propio espacio para recuperarse tanto física como emocionalmente. ¿Y qué ocurre con la vida sexual, por ejemplo? Es normal que la mujer se sienta extraña: su cuerpo cambió y, sus sensaciones, también… El acompañamiento terapéutico es fundamental y efectivo, en especial, si se hace en pareja. Paso a paso, todo vuelve a su lugar.

7. ¿Cómo mantener una mente positiva?

No hay duda de que el cáncer supone un momento de mucho estrés y es natural pasar por una combinación de diferentes emociones. Por eso, es fundamental contar con una buena red de apoyo de amigos y familiares, que ayudará a las pacientes de cáncer a superar los momentos difíciles.

El apoyo psicológico durante el cáncer puede ser fundamental para sobreponerse a inquietudes, sentimientos y preocupaciones: La mente lo es todo! Es importantísimo celebrar cada momento, por pequeño que sea… Frente a una situación como esta, todo cambia de perspectiva y los detalles que eran insignificantes se vuelven ahora especiales. Nuestro consejo para quienes estén transitando este proceso tan difícil es: ¡vive! Date tus caprichos, celebra cada instante y no olvides nunca lo especial y fuerte que eres. 

8. ¿Es posible quedarse embarazada durante la quimioterapia?

Si la mujer tiene la regla durante la quimioterapia sí que puede quedarse embarazada. Si no desea un embarazo, los anticonceptivos de barrera como los preservativos o el diafragma serían las opciones más adecuadas. Otra alternativa puede ser el DIU.

Por último, si la mujer diagnosticada de cáncer de mama no está segura de qué debe hacer o cómo afrontarlo, consultar lo antes posible a un médico, ginecólogo, psicólogo o sexólogo aliviará sus preocupaciones por completo

Juguetes eróticos online

0
juguetes-eroticos

Ya quedaron atrás los días en los que, para comprar juguetes eróticos, teníamos que atravesar las tupidas y rojas cortinas de un sex shop. Los cambios en el sector que han tenido lugar durante los últimos años, debido en gran parte al creciente interés por este tipo de productos, ha dado lugar a tiendas luminosas, abiertas a la calle y con escaparates en los que los artículos se exponen con gusto, como en cualquier otro establecimiento. Ahora además ya puedes adquirir tus juguetes eróticos online.

Una gran parte de la población empieza a mostrar mucha curiosidad por probar juguetes eróticos. Tanto hombres como mujeres desean experimentar nuevas sensaciones, ya sean en solitario o en pareja. Poco a poco, el tema va dejando de ser tabú.

Usar empresas de reparto a domicilio como Glovo, han comenzado a endulzar algunas veladas. Pedir una suculenta cena y un succionador de clítoris comienza a ser una tendencia que ha llegado para quedarse.

Una categoría nueva en el lineal del supermercado

Los canales tradicionales tampoco se quedan fuera. Un buen ejemplo de ello es El Corte Inglés, que ya cuenta en su web con un catálogo de más de 80 de juguetes eróticos de lujo.

Poco a poco, la categoría de Bienestar Sexual se va abriendo paso en este tipo de canales, que son conscientes de la importancia de satisfacer las nuevas demandas de un consumidor cada vez más interesado en su sexualidad.

El succionador de clítoris, el producto estrella

Entre los productos que los españoles pueden comprar a través de estos canales destacan conejitos como o masturbadores masculinos. Sin embargo, el bestseller es, sin duda, el succionador de clítoris.

Los succionadores ha dado paso a una nueva era en la que hemos abierto más nuestra mente en todo lo relativo a la sexualidad. El placer femenino ha cobrado más voz que nunca y los hombres también cuentan con diversas opciones para satisfacer su curiosidad en torno a este tipo de productos. Los juguetes eróticos han dejado de verse como productos a los que recurrir cuando ya lo has probado todo y ahora se entienden como opciones perfectas para innovar, conocer mejor nuestro cuerpo y experimentar nuevas sensaciones. 

Siete falsos mitos sobre la higiene íntima femenina

0
copa intima

El funcionamiento del cuerpo femenino y en especial la regla, han sido siempre un gran tabú que aún hoy en día no se ha derribado por completo. La falta de información y de educación han sido las “responsables” de que hayan proliferado historias y mitos alrededor de la menstruación y la higiene íntima femenina que no tienen base real alguna y cuyas creencias, en ocasiones, pueden ser contraproducentes para nuestro cuerpo. 

Desmintiendo los mitos sobre la higiene íntima femenina

Limpieza y depilación.

  1. “La depilación completa de la zona genital es la opción más higiénica”. En este caso el NO es rotundo. El vello púbico es una barrera de protección natural contra las bacterias que ayuda a prevenir infecciones Por eso, los especialistas recomiendan mantener cierto nivel de vello protegiendo zonas sensibles como el clítoris y la uretra. Además, si tienes foliculitis o piel atópica, puedes tener problemas a consecuencia de la depilación. 
  2. “Los lavados vaginales periódicos son necesarios”. La vagina posee un pH entre 4 y 5 (que es una escala de acidez y alcalinidad, mientras más ácido, mejor) y el continuo lavado de la zona puede alterar la flora vaginal y convertirla en vulnerable frente a posibles infecciones. En este sentido, es preferible utilizar productos específicos y evitar las duchas vaginales. 

¿Salvaslips o compresas?

  1. “Los salvaslips te mantendrán siempre fresca y limpia”. Este tipo de protector diario no permite la ventilación adecuada de la zona íntima, sino todo lo contrario, favoreciendo la humedad, el calor y con ello, las infecciones vaginales. Prueba a no usarlos y verás cómo tu fluido disminuye, sintiéndote más cómoda. 
  2. “El tampón y la compresa: la versión más cómoda para la regla”. ¿Sabías que la mayoría de los tampones están elaborados con una combinación de algodón y rayón (un material sintético de la pulpa de madera), y de determinados plásticos y aditivos con químicos y pesticidas? A diferencia de estos productos, existen copas menstruales hipoalergénicas, fabricadas en silicona de grado médico (sin químicos dañinos o fibras), y pueden llevarse hasta 12 horas seguidas. No absorben, sino que recogen el flujo menstrual y protegen el equilibrio íntimo. Además, no contienen ningún elemento nocivo y son reutilizables, por lo que se convierten en la opción más segura para la mujer y sostenible para el medio ambiente. 

Ropa íntima femenina.

  1. “El tanga y la ropa ajustada es muy cómoda y además, ¡está de moda!”. Más allá de las tendencias, debemos elegir la ropa que utilizamos asegurando que se “lleva bien” con nuestro cuerpo. Los pantalones ajustados pueden dañar tu vagina ya que no permiten la transpiración natural de los genitales, aumentando las infecciones o posibilidades de padecer enfermedades. ¿La mejor opción? Puedes alternar faldas o pantalones de telas fluidas y más amigables con tu cuerpo. Por otro lado, el tanga facilita el intercambio de bacterias entre la vagina y el ano, traduciéndose en posibles infecciones. La ropa íntima completa y de algodón: la mejor alternativa. 

Síntomas de falta de higiene íntima.

  1. “Una vagina sana huele a flores”. Este falso mito fue el que alimentó otras falsas creencias como las duchas vaginales, la depilación completa o el uso de salvaslips. La vagina posee una flora que trabaja constantemente para mantener el pH ácido natural, por lo tanto, es muy normal que tu vagina huela “a agrio” e incluso, al tener tantos pliegues ¡transpire! 
  2. “Si te pica, ¡es porque tienes hongos!”. La zona íntima es muy sensible y el picor, a pesar de ser habitual, no siempre significa que se trate de candidiasis. Alergias a distintos géneros de tu ropa interior (como el encaje, por ejemplo), la sequedad vaginal, la mala higiene íntima femenina, la menopausia o la depilación, pueden ser algunos de los causantes de estos picores. 

El vello corporal, ¿El vello es bello?

0

Gustar a los demás se encuentra directamente relacionado con gustarse y sentirse bien consigo mismo. Es en los encuentros personales más intensos es cuando nuestra estética más intima quita el protagonismo a las prendas de vestir que hemos elegido para la cita. Nos referimos al vello corporal.

El vello corporal

El el vello corporal se posiciona en una de las prioridades estéticas intimas más importantes. El resultado obtenido de una encuesta es claro: por norma general, existe una clara tendencia hacia el afeitado completo: hasta el 91% de los encuestados afirman afeitarse de manera habitual el área genital.

Un dato que mantiene la línea de lo que ocurre con las axilas, con hasta un 87% de los encuestados que afirman afeitárselas de manera regular. T

Después de las axilas y zona genital, se encuentran las piernas de las mujeres con un 85% de ellas que se las afeitan diaria diario. 

De todos los encuestados, únicamente un 3% afirman que prefieren el crecimiento del vello natural a lo largo de todo el cuerpo. 

La estética, el factor de mayor peso

El factor estético uno de los que mayor peso tiene a la hora de decidir el afeitado. No obstante, existe un 42% de hombres que afirman que se afeitan para complacer a su pareja. 

Únicamente un 26% de los hombres afirman que son sus parejas las que les obligan a llevar a cabo esta tarea. Las ingles brasileñas, también en el caso de los hombres, descienden en popularidad hasta acaparar el interés de únicamente un 7% de los encuestados. 

En el caso de las mujeres, sus peticiones hacia el género masculino presentan importantes datos a destacar: un 47% de las mujeres prefieren que el vello púbico de sus parejas esté recortado, mientras que el 45% prefiere que esté completamente depilado. En el caso de los hombres, la mitad prefieren que el vello púbico de las mujeres esté completamente depilado y sólo un tercio aprecia que esté recortado. 

Un conflicto generacional, los jóvenes se depilan menos 

El conflicto generacional es uno de los aspectos clave para entender la tendencia del mercado. Un 73% de las mujeres con edades comprendidas entre los 46 y 55 años afirman que se depilan completamente. No obstante, únicamente el 57% de las jóvenes de entre 18 y 25 años afirman haberse depilado completamente.

En el caso de los hombres, hasta un 70% de ellos en torno a los 50 años se afeitan por completo. En torno a la edad de los 20 años, la cifra desciende hasta el 60%. Además, solamente el 5% de los hombres mayores encuentran sexy el vello púbico femenino. En el caso de los jóvenes, la cifra asciende hasta al 14%. 

Activa tu rutina sexual

0
rutina sexual

Con el final de las vacaciones llega la rutina sexual diaria, retomar el trabajo, las obligaciones diarias convierten las jornadas en interminables horas de complicaciones repletas de estrés.

Las tareas y responsabilidades nos llevan a relegar otras obligaciones a un segundo plano. Entre ellas, el sexo.

El sol, el tiempo libre y la ausencia de responsabilidades y horarios nos ayuda a desconectar y a inhibirnos, promoviendo la relajación y dando paso a disfrutar del ocio y otros placeres, influyendo de forma muy positiva en las relaciones intimas. Pero con al finalización de las vacaciones todo puede cambiar.

Truquis para activar tu rutina sexual

rutina-sexual

Para reducir al mínimo los efectos de la desaceleración sexual post-vacacional te proponemos los siguientes consejos para activar tu rutina sexual:

1.       Trabaja la sexualidad como trabajas tu cuerpo en el gym

A través del sexo, ejercitarás tu físico, quemarás calorías, y además, generarás las “hormonas de felicidad”: endorfina, oxitocina, dopamina, serotonina, etc. Además, el esfuerzo es menor. Si haces deporte tres veces a la semana, ¿por qué no dejarlo en dos días y dedicar el tercero a hacer el amor, ya sea con otra persona o contigo mismo?

2.       Respeta tu jornada laboral y tus horarios de mimos. 

Establece unos horarios laborales y cíñete a ellos. “El resto del tiempo es para ti, y puedes aprovecharlo para crear un puente entre lo doméstico y lo erótico.  

3.       Refuerza la comunicación no verbal. 

Hablar es positivo, siempre y cuando ninguno de los miembros de la pareja se sienta presionado u obligado a hacerlo. Tener gestos atentos y hacer cosas agradables por el otro también puede generar complicidad y simbiosis.

4.       Rememora con tu pareja los momentos pasionales que pasasteis durante las vacaciones. 

Contar con más tiempo y menos obligaciones hace que la calidad de las relaciones, por lo general, mejore durante el verano. Incorporar juguetes eróticos para parejas o probar nuevas posturas da lugar a grandes momentos de excitación y placer.

Recordar esos momentos os acercará nuevamente a una posición más íntima.

5.       No dudes en planificar las relaciones sexuales. 

Aunque las fantasías sexuales casi siempre conllevan la espontaneidad del acto, la realidad nos informa de que en la mayoría de la ocasiones lo espontáneo es sinónimo de fracaso. Normalmente las apetencias y deseos suelen ser asimétricos entre los miembros de las parejas.

Planificar es, a veces, una gran solución y una magnífica herramienta para trabajar el deseo, imaginando el día que se ha establecido para mantener interacciones sexuales.   

6.       Haz cambios en tu casa.

A veces, unos pequeños cambios hacen que veas tu hogar de otra manera y, sin que a priori pensaras que pudiera ocurrir, influyen en la convivencia con tu pareja. Empieza por el dormitorio y el baño. Y, si no se pueden cambiar, añade o modifica algunos detalles y accesorios: cambia las lámparas o, por ejemplo, da otro toque a la pared con un nuevo cuadro.

Ya no hay excusas para activar tu rutina sexual,

Susu Pétalos

Cómo escoger vibradores

0

Al final te has decidido por poner un juguete erótico en tu vida y no sabes ni por dónde empezar. Tranquilo, no estás solo. ¡Te puedo ayudar!

Seguro que muchas amigas tuyas te han hablado del succionador de clítoris pero tú eres de esas que pasan de las modas o tus amigos te han sugerido que pongas un huevo masturbador en tu vida pero no tienes ni idea de dónde comprarlo y mucho menos de qué es eso de un huevo. ¿Me tendré que masturbar con un huevo? Jajajaja, sí, pero con un huevo diferente a los de cocinar 😉

Te ayudo a poner orden a todo esto. Piensa que te pasaría lo mismo si quisieras comprar un juego de mesa. Si no estás habituado no sabrías cuál comprar ni dónde. Buscarías en muchísimos foros pero recuerda que mucha información es desinformación

Así que te lo voy a poner fácil, muy fácil.

VIBRADORES BARATOS

Muchos de vosotros tenéis como principal criterio buscar por vibradores baratos. Eso está bien. El mismo juguete erótico muchas veces está más barato es unos sitios más que en otros y está bien eso de tener una web de confianza dónde buscarlos.

Aquí van nuestras sugerencias de qué productos son los mejores para comprar en una primera vez:

  1. Si nunca has visto o no estás habituado a los juguetes sexuales, en esta web de vibradores baratos te vas a hartar de verlos porque tienen muchísimos. Incluso los que piensas que no existen… también los tienen.
  2. Algo de cosmética erótica: alguna vela de aceite, alguna cremita que huela bien para dar masajes y que te den masajes. ¡Qué es eso de dar sin recibir!
  3. Los que nunca pueden faltar son: los preservativos y un buen lubricante. Aprovecha la compra para hacerte con estos imprescindibles.
  4. Algo de lencería para él o para ella. Que la mayoría de veces solo se habla de la lencería femenina pero la masculina gusta mucho y da mucho juego.

Y los huevos… los buscas porque merecen la pena y de paso… ¡Pon un huevo en tu vida!

Cuéntame si te animas a comprar algo.

Susu Pétalos

El autoplacer durante el confinamiento

0
autoplacer
autoplacer

Según el ‘Barómetro del Autoplacer’ 2020, elaborado por TENGA y realizado en cinco países, incluyendo Estados Unidos, Reino Unido, Alemania, Francia y España:

El autoplacer sexual ha ayudado física y mentalmente a 4 de cada 5 españoles durante el confinamiento.

  • Los españoles, los que más se masturban (sí, ¡por segundo año consecutivo!).
  • Casi la totalidad (92%)de los españoles se manifiesta abierto a conversar sobre masturbación, sobre todo con su pareja o con algún amigo cercano.
  • Cerca de la mitad de los españoles confinados en solitario (47%) aseguran haberse masturbado más durante este período. Un 20% más que aquellos que han vivido el aislamiento con sus parejas (27%).
  • Cerca del 70% de los españoles asegura que continuará usando los juguetes sexuales con la misma asiduidad que durante este período confinados.

TENGA, la compañía de bienestar sexual especializada en juguetes  innovadores para hombres y mujeres, acaba de desvelar los resultados. El estudio tiene como objetivo elevar la conversación mundial en torno a la mastubarción, abordando mitos y estigmas sexuales arraigados hasta ahora en la sociedad. ¿Qué saben los españoles sobre el  autoplacer? ¿Sigue siendo un tabú hablar sobre masturbación? ¿Cómo ha evolucionado la conversación sexual en los últimos años?

La revolución en torno a estos juguetes sexuales trae consigo el análisis no solo físico sino también psicológico de la masturbación en nuestro día a día. Así, el barómetro revela que 4 de cada 5 españoles (82%) coinciden en que el placer sexual les ayudó a sentirse mejor consigo mismo durante aislamiento, tanto física como mentalmente. “Sabemos que el disfrute sexual significa relajación y bienestar a todos los niveles. El placer sexual se está convirtiendo en un imprescindible para nuestra salud y esta es una genial noticia”, asegura Nayara Malnero.

En este contexto, el barómetro revela que cerca del 60% de los españoles se han masturbado más en el confinamiento para aliviar o eliminar el estrés. Mientras, el 32% lo ha hecho por razones de bienestar y cuidado personal. Una de las razones por las que cerca del 70% de los españoles continuarán usando los juguetes sexuales con la misma asiduidad que durante este período confinados. “Por suerte, hablar de juguetes sexuales es cada vez más común, no solo los más jóvenes sino también en edades más avanzadas. Así que, sí. Podríamos decir que se acabó el tabú”, añade Nayara.

Los españoles, los que más se masturban

Según el informe, la tendencia en nuestro país es clara: casi todos los españoles se masturban (93%). Además, por segundo año consecutivo, los españoles encabezan el ranking de países encuestados. Se sitúan por delante de los ingleses (89%), alemanes (87%), estadounidenses (84%) y franceses (81%). Por ello, más de la mitad de los españoles aseguran masturbarse al menos una vez a la semana y casi dos tercios de la población ve la masturbación como una alternativa más para obtener placer sexual (64%) y un métodopara aliviar el estrés (61%).

Aumenta el uso de juguetes sexuales durante la época de aislamiento

Por otro lado, la situación de aislamiento vivida a nivel global ha provocado un ligero aumento en la masturbación y el uso de juguetes sexuales. Ha aumentado especialmente el uso de juguetes masculinos (23%). En total, un 49% de la población española (44% hombres y 52% mujeres) han usado juguetes sexuales durante la cuarentena, situación que podría disparar su uso en adelante. Más de dos tercios de los encuestados que han estado usando más juguetes sexuales de lo habitual durante el confinamiento aseguran que no bajarán el ritmo con la llegada de la ‘nueva normalidad’.

El autoplacer ya no es un tabú en España

Gracias al estudio, TENGA ha podido elaborar una radiografía con la que conocer cuáles son los principales hábitos y tendencias en masturbación entre los españoles. Hasta ahora, lo que sabemos es que los españoles no rehúyen de hablar de masturbación, de sexo, ni por supuesto de juguetes sexuales:

  • El 92% de los españoles se manifiesta abierto a conversar sobre masturbación, sobre todo con su pareja o con algún amigo cercano.
  • Un 15% de los encuestados afirma masturbarse todos los días, un 3% más de una vez a la semana y más del 30% al menos una vez a la semana. Además, el 80% de los españoles aseguran masturbarse mientras están con su pareja.
  • En el sexo, más del 50% de los españoles tienen lo practican al menos una vez a la semana y no es de extrañar. Más del 40% confiesa que tener sexo les ayuda a relajarse y a reducir el estrés.
  • En el uso de juguetes sexuales, con un 65%, las mujeres se posicionan por encima de los hombres (57%). Además, por generaciones, los Millennials son los que más los usan (65%).

Sexo a distancia: ¿ha llegado para quedarse?

El aislamiento ha obligado a que muchas parejas (más o menos formales) hayan tenido que “sobrevivir” más de tres meses sin contacto físico. Esto ha provocado el incremento de prácticas como el sexting (31%), el sexo teléfonico (20%) y cualquier otro tipo de práctica que implicase masturbación sexual. Según el estudio, cerca de la mitad de los españoles aislados (47%) aseguraron haberse masturbado más durante este período. Un 20% más de los que convivieron con su pareja. El 27% de los que pasaron juntos el confinamiento también se masturbaron más en este tiempo).

“ Durante el confinamiento han resurgido algunas prácticas como el sexting o el sexo telefónico, no solo a través de páginas de citas sino también entre parejas. La falta de contacto sexual durante el aislamiento ha hecho que hombres y mujeres se animen a probar este tipo de prácticas sexuales y, aunque algunos admiten tenerlo ya implantado en sus rutinas (porque pasan gran parte de su tiempo viajando y pasar poco tiempo en sus casas). Son muchos los que han descubierto una forma de placer sexual sincontacto explícito de la otra persona”, afirma Nayara Malnero, embajadora de TENGA, sexóloga y psicóloga.

“La experiencia , después de hablar con muchos de mis pacientes y seguidores, me indica que la mayoría han aprovechado esta cuarentenapara innovar y perfeccionar las técnicas de autoplacer incluyendo el uso de juguetes sexuales como los de TENGA ”, apostilla Malnero.

En TENGA, queremos animar a todo el mundo a tener una vida sexual más placentera, ya sea solo o en pareja. Así que estamos encantados de ver cuánta gente está probando algo nuevo, cuidando de su propio bienestar; y disfrutando de los beneficios del autoplacer. En concreto, estamos especialmente contentos de ver que los hombres están cada vez más abiertos a incorporar juguetes sexuales en sus vidas, ya que realmente creemos que éstos pueden mejorar las experiencias sexuales y convertirse en el mejor aliado sexual en muchas ocasiones . Como líderes de pensamiento en el bienestar sexual, esperamos seguir abriendo la conversación alrededor de la masturbación y los juguetes sexuales, ayudando así a romper los tabúes que los rodean”, dice el Director de Marketing Global de TENGA, Eddie Marklew.

La playa, lugar elegido para encuentros sexuales

0
playa

El erotismo conquista las costas europeas con la práctica de sexo en la playa.

Una curiosa encuesta realizada por JoyClub entre 10.000 hombres y mujeres, ha revelado el interés por practicar el sexo en lugares públicos, especialmente frente a la vista de todos los presentes… ¡y hasta han desvelado sus posturas favoritas!

Una nueva escena nudista se está apoderando de las costas de Europa con una búsqueda en particular: sexo en la playa.

¿A qué se debe esta curiosa práctica en la playa?

Según una encuesta realizada por la comunidad erótica de JOYclub, plataforma basada en la sexualidad liberal, entre 10.000 hombres y mujeres se han proclamado respecto a esta nueva costumbre, develando resultados muy curiosos.

Alrededor de un tercio de los miembros de JOYclub encuestados, admitieron practicar el nudismo y lo hacían con todo. El 85.7% de los hombres y el 76.1% de las mujeres reconocieron haber tenido relaciones sexuales en la playa durante unas vacaciones nudistas. Y no se trata de sexo a escondidas detrás de las dunas. Ver y ser visto es imprescindible para el 51.1% de los nudistas en cuestión, tanto para mujeres como para hombres.

Por lo tanto, no es de sorprenderse que la instalación nudista más visitada del mundo sea ahora también conocida como un gigantesco paraíso para los swingers. El “Village Naturiste” en Cap d’Adge, en el sur de Francia, atrae a más de 1.5 millones de visitantes en la temporada principal. Y es porque el interés de la comunidad erótica por este tipo de lugares se encuentra en constante aumento. El 47.1% de los hombres y el 25.3% de las mujeres del público encuestado, planean asistir al espectáculo en la costa mediterránea francesa en los próximos años.

En España, existen más de 440 playas abiertas a los amantes del nudismo 1. Según la Federación Española De Naturismo, podemos encontrarlas en Andalucía (P. de Mónsul, P. de Bolonia o P. de Nueva Umbría), en Cataluña (P. de El Torn, P. de La Musclera o Cala Morisca), en Galicia (P. de Combouzas, P. de Barra o P. de Carreirón) y hasta en Cantabria (P. la Arena, P. de Antuerta o P. de Valderarenas), entre otros.

Asimismo, mujeres y hombres, tanto naturistas como lo que no lo son; coinciden en sus posturas favoritas para el sexo en este sitio: “el perrito” lidera el ránking. Mientras, las posiciones como “el jinete” y “el misionero” ocupan los segundos puestos.

“Desde JOYclub celebramos que las parejas se animen cada vez más a arriesgarse y encontrar el placer en cada sitio, experimentando nuevas sensaciones y viviendo experiencias increíbles. La picardía es siempre una muy buena aliada del erotismo”, afirma Manuel Binternagel, portavoz de JOYclub.

La piel en el ciclo menstrual

0

¿Por qué cambia la piel en el ciclo menstrual?

Durante el ciclo menstrual, una piel grasa, seca o sensible, con acné o sudor se debe, en mayor parte, al clima, la genética y la cantidad de sebo que producimos.

Conocerse a sí misma y al propio cuerpo ayudará a saber cómo manejar y gestionar los diferentes síntomas relacionados con la regla.

Durante esta cuarentena, el 65% de las españolas han sufrido desajustes en su regla. Esto lo corrobora el informe “Estudio del comportamiento menstrual durante el estado de alarma”.

¿Las principales causas?

El estrés y la ansiedad. La hinchazón, el malestar y los retrasos en la regla son algunas de las consecuencias del confinamiento que además de influir en el ciclo, también pueden hacerlo en el cutis.

Al igual que nuestro cuerpo, la piel también puede sufrir cambios durante las diferentes etapas del ciclo menstrual, así como con el paso del tiempo.

INTIMINA, compañía que ofrece la primera gama de productos dedicada a cuidar los aspectos de la salud íntima femenina, ha elaborado un listado con las principales causas que podrían afectar a la piel de cada mujer a lo largo de su ciclo.

¿Cuáles son los principales cambios en la piel durante el ciclo menstrual?

  1. Piel un poco más grasa de lo habitual. Durante el ciclo menstrual, nuestro cuerpo produce hormonas que pueden generar cambios en la dermis y con ello la cantidad de sebo, lo que conlleva a tener la piel más brillante. Existen diversos factores que aumentan los niveles de sebo, como por ejemplo la genética, la exposición al sol o algunos productos para la piel que podrían afectar al volumen de grasa que se genera en el rostro.
  2. Acné. Es frecuente tener algún tipo de erupción cutánea días antes de la regla. Esto podría ser provocado por un exceso de sebo, un desequilibrio hormonal o incluso el estrés.
  3. Piel más seca o sensible. Durante este periodo y especialmente en los meses de otoño e invierno, es bastante común tener la piel un poco más seca ya que, debido a la disminución de los niveles de estrógenos, la piel se vuelve más sensible e irritable. Esto también suele ocurrir en mujeres premenopáusicas, pues la edad y la genética son factores que lo convierten en un problema frecuente. Incluso mujeres que sufren dermatitis, soriasis u otras enfermedades de la piel se pueden ver más afectadas con este tipo de síntomas durante los días cercanos a la regla.
  4. Piel más sudorosa. La cantidad de sudor que se genera durante el ciclo menstrual también varía según el paso del tiempo: cuanto más se acerca una mujer a la menopausia, más cantidad de sudor generará.

Entender al cuerpo: la clave para conocernos mejor

Una buena limpieza facial por la mañana y por la noche siempre ayuda a que tu cutis se encuentre mejor. Paralelamente, hacer ejercicio, beber mucha agua y mantener una dieta rica en vitaminas y nutrientes, ayudará a tener menos hinchazón y dolores. Además, influye notablemente en la salud cutánea.

Además, anticipándose a los cambios en la piel, sería óptimo establecer un control de nuestro periodo. Sabemos que cada mujer y cuerpo son diferentes y que, además, cada regla puede ser distinta de acuerdo a las circunstancias particulares. De esta forma, será más fácil controlar los días hasta la próxima menstruación y tener una visión más amplia entre un ciclo y otro. Así se podrán notar las posibles irregularidades y factores que han podido provocar ese cambio.

Por otro lado, las copas menstruales son respetuosas con la salud de la mujer. Ayudan a mantener un equilibrio íntimo natural y eso se nota en el organismo y en la piel. Este producto recoge el flujo y al no absorberlo, como ocurre con el resto de productos femeninos. De esta forma, permite mantener una mayor conciencia sobre la regla y tener más información sobre el cuerpo, la salud y los cambios. Por eso, autoconocerse y elegir la copa más adecuada según el momento en que se encuentre cada una es importante para conectar con este momento tan íntimo. Por ejemplo, las copas Lily Cup, Lily Cup Compact (primera copa plegable del mundo) y Lily Cup One (diseñada especialmente para adolescentes y principiantes), fabricadas en silicona de grado médico, sin provocar irritaciones ni sequedad, se pueden llevar hasta 12 horas seguidas y reutilizarse hasta 10 años.

“Escuchar al cuerpo permite conocer a nuestro ciclo y las respuestas del organismo frente a los cambios hormonales y se podrá actuar rápidamente ante ellos. Por eso es fundamental lograr armonía con nosotras mismas y aprender que la regla es natural y nos conecta con nuestro lado más íntimo”- afirma Pilar Ruiz, directora de comunicación de INTIMINA.

Acceso a productos de higiene íntima.

0

Un 65% de las mujeres en Kenia no tienen acceso a productos de higiene íntima.

El objetivo de INITIMINA es poder erradicar la pobreza menstrual y que cada mujer pueda tener acceso a productos de higiene íntima, no sólo por ser una necesidad biológica si no también un derecho.

Cada mujer gasta una media de 1.673,52€ en compresas y 2.389,44€ en el caso de los tampones. La copa menstrual cuesta una media de 30 euros y puede utilizarse durante 10 años.

La pobreza menstrual es la dificultad en tener acceso, no sólo a
productos de higiene íntima, sino a todo el entorno, desde agua potable, jabón y otros elementos necesarios para el cuidado de la salud
. Se estima que cada día hay cerca de 800 millones de mujeres con la menstruación en el mundo, un hecho natural y biológico que debería ir acompañado del derecho de todas las mujeres a acceder a este tipo de productos. Pero la realidad no es así, y miles de mujeres no pueden cubrir esta necesidad.

Por eso, coincidiendo con el Día de la Higiene Menstrual, INTIMINA se suma por segundo año consecutivo a esta causa y colabora con la Organización sin Ánimo de Lucro Save a Girl Save a Generation, con el objetivo de reivindicar el derecho a la Salud Menstrual.

En este sentido, la compañía ha lanzado una iniciativa solidaria, enmarcada en su campaña #WhileBleeding, en la que se donarán a dicha organización 5 euros por cada copa menstrual vendida desde su tienda online.
En Save a Girl Save a Generation trabajan por la erradicación de tradiciones perjudiciales y otras formas de violencia contra las mujeres y las niñas. Por ejemplo, como los matrimonios concertados, mutilación genital femenina, falta de recursos para la higiene íntima, entre otros.

La regla es una desventaja para millones de mujeres.

En países en vías de desarrollo, existe un alto porcentaje de mujeres que no tienen acceso a productos de higiene íntima. En concreto, en Kenia, este porcentaje llega al 65%, no sólo por carecer de recursos económicos, sino también por falta de educación en esta materia. Además, muchas de ellas tampoco tienen los conocimientos necesarios para poder afrontar los cambios corporales y hormonales que van a sufrir al desarrollarse y durante cada regla.

“El problema es tan grave, que muchas adolescentes cuando les llega la primera regla abandonan el colegio por bajo rendimiento escolar, por bullying o por la falta de educación menstrual existente en la sociedad keniata”, señala Hayat Traspas, co-fundadora de Save a
Girl Save a Generation.

En ocasiones, para poder afrontar esa nueva situación y tener acceso a productos de aseo íntimo, comienzan a prostituirse, comparten estos productos o les conciertan matrimonio antes de tiempo para no ser tachadas como impuras.

En países desarrollados también hay pobreza en productos de higiene menstrual.

Pero no sólo en Kenia u otros países del Tercer Mundo están en esta situación. Se calcula que, en Europa, 1 de cada 4 mujeres debe decidir entre la compra de productos de higiene íntima y alimentos por problemas económicos. Y un 46% de las mujeres admite haber faltado a la escuela por tener la regla. Uno de los principales problemas que rodean a la pobreza menstrual es el elevado coste de los productos de higiene íntima, pues en la mayor parte del mundo, se consideran bienes de lujo, y se les aplican los impuestos correspondientes, lo que supone que sean aún más inaccesibles.

La edad media de la primera regla está en los 13 años. Según la calculadora menstrual de INTIMINA, de esta edad hasta la menopausia una chica utilizará 319.200 compresas, lo que supone 1.673,52€. En el caso de los tampones, los datos son diferentes: 145.920 tampones, cuyo equivalente es 2.389,44€.

Se trata de un coste muy elevado que no todas las mujeres se pueden permitir. Por eso la copa menstrual es una buena alternativa, pues tienen un precio más económico, son reutilizables hasta 10 años y respetan el equilibrio íntimo puesto que no contienen tóxicos ni ftalatos (grupo de compuestos químicos principalmente empleados como plastificadores).

Son completamente higiénicas gracias a la silicona de grado médico biocompatible con las que están fabricadas, un material no poroso que previene el crecimiento bacteriano. Además, están diseñadas para una larga duración, sin sacrificar su valor ni rendimiento.

Aunque la situación está cambiando, todavía queda mucho por trabajar. Por ejemplo, en Escocia, a partir del año 2018, los productos sanitarios comenzaron a ser gratuitos para los estudiantes y familias con bajos ingresos. De hecho, fue el primer país en tomar esta medida y a la que se ha sumado Inglaterra este año. Además, en Alemania, India, Austria o Canadá se han eliminado los impuestos que normalmente se añaden a estos productos.

INTIMINA apoya la lucha contra la desigualdad menstrual.

Con el objetivo de visibilizar el derecho de las mujeres a una buena higiene menstrual, hacer frente a la falta de conciencia en la sociedad y contribuir a la eliminación de la pobreza menstrual. Desde el 18 de mayo hasta el 14 de junio, INTIMINA donará 5 euros a Save a Girl Save a Generation por cada copa menstrual que se venda a través de su tienda online.

Con esta ayuda, quieren contribuir a mejorar la falta de accesibilidad de muchas mujeres a una solución higiénica. Por eso, esta colaboración no es puntual, ya que el objetivo de INTIMINA es mantener una relación a largo plazo con esta asociación y ayudarles ahora más que nunca, pues la pandemia del COVID-19 también está afectando en mayor medida a mujeres con riesgos sociales.

Hayat Traspas explica que la ONG fue fundada por mujeres africanas para trabajar en la erradicación de tradiciones perjudiciales y otras formas de violencia contra las mujeres y las niñas mediante la aceleración de los cambios positivos.

“Las apoyamos para que tengan el poder de ser creadoras de cambio y contribuyan a la educación, la salud y el liderazgo en sus
comunidades”.

“Desde INTIMINA queremos facilitar a las mujeres el acceso a productos de higiene íntima. Necesitan soluciones eficaces para que tengan cubiertas sus necesidades básicas y la regla es una de ellas. Además, nos gustaría que sintieran orgullo por ser mujeres y por tener la regla. La menstruación debe dejar de ser un impedimento o motivo por el que avergonzarse y poco a poco lo conseguiremos” afirman desde la compañía.

La Fiesta del Cine desde casa con 5 películas eróticas

0

De acuerdo con una encuesta elaborada por LELO, la reconocida marca sueca de juguetes eróticos de lujo, ver películas o series en casa es el entretenimiento favorito del 78% de los españoles durante el confinamiento.

LELO y Valérie Tasso, sexóloga y embajadora de la marca en España,
comparten una selección de cinco películas eróticas para todos los gustos.

El cine nos acompaña a lo largo de toda nuestra vida. Incluso en los momentos más difíciles, las películas nos ayudan a desconectar y a viajar sin necesidad de salir de casa. Prueba de ello es que ver películas o series está siendo el entretenimiento favorito de un 78% españoles durante el confinamiento.

Así se desprende de una encuesta elaborada recientemente por LELO, la reconocida marca sueca de juguetes eróticos de lujo.
La Fiesta del Cine, que suele celebrarse cada año durante estas fechas, será distinta este 2020. Por ello, LELO y Valérie Tasso, sexóloga y embajadora de la marca en España, han preparado un listado de largometrajes con el sexo como hilo conductor para que puedas disfrutar desde el sofá de casa. Los cinco títulos seleccionados tratan todo tipo de sexualidades, desde LGBTI hasta BDSM, sin olvidar el sexo más “convencional”.

Películas eróticas para ver desde casa:

1- “La vida de Adèle”, de Abdellatif Kechiche (2013):

El Festival de Cannes entregó en el año 2013 la Palma de Oro como mejor
película a “La vida de Adèle”, del director tunecino Abdellatif Kechiche. Hará las delicias de las lesbianas y de toda la comunidad LGBTI.
Sinopsis: Adèle conoce un día a Emma. Adèle se asombra de este encuentro,
pero se deja llevar, y quiere explorar sus vivencias con el arrojo del novato.
Mientras, Emma, que ya sabe un poco más de la vida, es determinada y
segura de sí misma. Emma ve en Adèle un diamante en bruto por pulir y
Adèle ve en Emma la posibilidad de dar un nuevo sentido a su existencia. Y se enamoran hasta tal punto que ambas parecen consolidar un vínculo afectivo fuerte. Pero, un día, aparecen los celos y la infidelidad, que empiezan a crear un abismo entre las dos.

2- “Las amistades peligrosas”, de Stephen Frears (1988):

Basada en el libro de Choderlos de Laclos (publicado en 1782), la propuesta
de Stephen Frears, que apreciarán los amantes del sexo más “convencional”, es brillante. Además, cuenta con un reparto de excepción.
Sinopsis: Siglo XVIII, en una Francia pre-revolucionaria. La marquesa de
Merteuil está aburrida y despechada; uno de sus amantes ha decidido
casarse con una jovencita virginal, Cécile de Volanges, que, a su vez, está
enamorada de su profesor de arpa, Raphael Danceny. La marquesa de
Merteuil quiere vengarse y, para ello, pide ayuda a un gran seductor de la
corte, un antiguo amante por el que quizá sintió un día una pasión
desenfrenada: se trata del vizconde de Valmont que, sin embargo, tiene
otros intereses. Quiere seducir a Madame de Tourvel, una mujer casada, fiel
a su marido, casta y muy religiosa. Entre estas dos psicologías soberbias, la de la señora marquesa y la del seductor vizconde, se establece un pacto en
forma de lucha de poder; si él consigue desvirgar a Cécile, Madame de
Merteuil promete yacer con él una noche. Pero la cosa se complica. Y mucho.

3- “Shame”, de Steve McQueen (2011):

La historia y el reparto hicieron que la película fuera todo un éxito. “Shame” está dirigida por Steve McQueen, un director de culto. La película es una obra soberbia sobre “sexo convencional”, pero también gustará a la comunidad LGBTI.
Sinopsis: Brandon es un apuesto neoyorquino, obsesionado con el sexo. Se
pasa el día viendo revistas porno, chateando por internet, contratando a
prostitutas y acostándose con cuantas mujeres aparezcan en su camino. Sin
embargo, no consigue gestionar y disfrutar su tormentosa vida sexual. Un
día, de repente, aparece en su casa su hermana menor, Sissy, con la firme
intención de quedarse unos días con él. Mientras Brandon sufre por su
desenfrenado y perpetuo deseo sexual, Sissy resulta ser una adicta afectiva.

4- “La pianista”, de Michael Haneke (2001):

Michael Haneke es de estos directores de cine que ya son un mito porque
conoce muy bien la condición humana y sabe plasmarla como nadie en sus
largometrajes. Su propuesta “La pianista” fue todo un éxito. Adaptación del
libro homónimo de la Premio Nobel de Literatura en 2004, la austríaca
Elfriede Jelinek, la película obtuvo El Gran Premio del Jurado en Cannes, en 2001. Eso sí, no es apta para mentes sensibles. Una película para los
enamorados de la erótica BDSM.
Sinopsis: Erika Kohut, una profesora de piano del Conservatorio de Viena, es una mujer frustrada y amargada. Vive con su madre y oculta una doble
personalidad de escabrosa vertiente sexual. Uno de sus alumnos, Walter, se
propone seducirla. Pero la cosa se tuerce cuando Walter descubre el tipo de
relación que pretende tener con él Erika.

5- “Shortbus”, de John Cameron Mitchell (2006):

“Shortbus” es una película americana del director John Cameron Mitchell. En ella, aparecen una serie de personajes de la ciudad de Nueva York después de los atentados del 11 de septiembre de 2001. Fue un largometraje muy comentado en la época por sus escenas de sexo real. Según el director, el sexo que aparece en la película es mostrado como fuente de liberación y
frustración a la vez. Ideal para los defensores de las sexualidades diversas.
Sinopsis: Shortbus es el nombre de un local neoyorquino donde el sexo y el
libertinaje están a la orden del día. Las personas que frecuentan este lugar
buscan, en definitiva, encontrar una solución a sus problemas sexuales y
emocionales. James y Jamie son una pareja de homosexuales que quieren
tener una relación más abierta y hacer un trío. La razón: Jamie tiene miedo a perder a James, que parece siempre triste e insatisfecho. Un día, acuden a
una terapeuta de parejas y sexóloga, Sophia. Ella nunca ha sentido un
orgasmo y James y Jamie le proponen ir al Shortbus. Allí, la terapeuta conoce a una fotógrafa, que trabaja de dómina por dinero, y a la que le cuenta sus miserias.